Lord Vishnu

ನಿತ್ಯ ಸನ್ಧ್ಯಾ ವನ್ದನಮ್ (ಕೃಷ್ಣ ಯಜುರ್ವೇದೀಯ)

(Nitya Sandhya Vandanam (Krishna Yajurvediya) in Kannada)

From Krishna Yajurveda

Nitya Sandhya Vandanam is a fundamental ritual practice prescribed by the Krishna Yajurveda for daily observance by practitioners. It centers on the worship of Lord Vishnu through structured prayers, water ablutions, and meditation. The practice is designed for self-purification, spiritual discipline, and the maintenance of cosmic order. By reciting these verses and performing the prescribed rituals, a devotee invokes divine protection and internal purity. Regular performance of Sandhya Vandanam is considered essential for spiritual growth, focus, and alignment with Vedic traditions, helping to cleanse the mind and soul for higher meditative states.

#of 282
ಶರೀರ ಶುದ್ಧಿ
ಅಪವಿತ್ರಃ ಪವಿತ್ರೋ ವಾ ಸರ್ವಾವಸ್ಥಾ-ಙ್ಗತೋ-ಽಪಿವಾ ।
ಯ-ಸ್ಸ್ಮರೇ-ತ್ಪುಣ್ಡರೀಕಾಕ್ಷಂ ಸ ಬಾಹ್ಯಾಭ್ಯನ್ತರ ಶ್ಶುಚಿಃ ॥
ಪುಣ್ಡರೀಕಾಕ್ಷ ! ಪುಣ್ಡರೀಕಾಕ್ಷ ! ಪುಣ್ಡರೀಕಾಕ್ಷಾಯ ನಮಃ ।
ಆಚಮನಃ
ಓಂ ಆಚಮ್ಯ
ಓ-ಙ್ಕೇಶವಾಯ ಸ್ವಾಹಾ
ಓ-ನ್ನಾರಾಯಣಾಯ ಸ್ವಾಹಾ
ಓ-ಮ್ಮಾಧವಾಯ ಸ್ವಾಹಾ (ಇತಿ ತ್ರಿರಾಚಮ್ಯ)
ಓ-ಙ್ಗೋವಿನ್ದಾಯ ನಮಃ (ಪಾಣೀ ಮಾರ್ಜಯಿತ್ವಾ)
ಓಂ-ವಿಁಷ್ಣವೇ ನಮಃ
ಓ-ಮ್ಮಧುಸೂದನಾಯ ನಮಃ (ಓಷ್ಠೌ ಮಾರ್ಜಯಿತ್ವಾ)
ಓ-ನ್ತ್ರಿವಿಕ್ರಮಾಯ ನಮಃ
ಓಂ-ವಾಁಮನಾಯ ನಮಃ (ಶಿರಸಿ ಜಲ-ಮ್ಪ್ರೋಕ್ಷ್ಯ)
ಓಂ ಶ್ರೀಧರಾಯ ನಮಃ
ಓಂ ಹೃಷೀಕೇಶಾಯ ನಮಃ (ವಾಮಹಸ್ತೆ ಜಲ-ಮ್ಪ್ರೋಕ್ಷ್ಯ)
ಓ-ಮ್ಪದ್ಮನಾಭಾಯ ನಮಃ (ಪಾದಯೋಃ ಜಲ-ಮ್ಪ್ರೋಕ್ಷ್ಯ)
ಓ-ನ್ದಾಮೋದರಾಯ ನಮಃ (ಶಿರಸಿ ಜಲ-ಮ್ಪ್ರೋಕ್ಷ್ಯ)
ಓಂ ಸಙ್ಕರ್ಷಣಾಯ ನಮಃ (ಅಙ್ಗುಲಿಭಿಶ್ಚಿಬುಕ-ಞ್ಜಲ-ಮ್ಪ್ರೋಕ್ಷ್ಯ)
ಓಂ-ವಾಁಸುದೇವಾಯ ನಮಃ
ಓ-ಮ್ಪ್ರದ್ಯುಮ್ನಾಯ ನಮಃ (ನಾಸಿಕಾಂ ಸ್ಪೃಷ್ಟ್ವಾ)
ಓಂ ಅನಿರುದ್ಧಾಯ ನಮಃ
ಓ-ಮ್ಪುರುಷೋತ್ತಮಾಯ ನಮಃ
ಓಂ ಅಧೋಕ್ಷಜಾಯ ನಮಃ
ಓ-ನ್ನಾರಸಿಂಹಾಯ ನಮಃ (ನೇತ್ರೇ ಶ್ರೋತ್ರೇ ಚ ಸ್ಪೃಷ್ಟ್ವಾ)
ಓಂ ಅಚ್ಯುತಾಯ ನಮಃ (ನಾಭಿಂ ಸ್ಪೃಷ್ಟ್ವಾ)
ಓ-ಞ್ಜನಾರ್ಧನಾಯ ನಮಃ (ಹೃದಯಂ ಸ್ಪೃಷ್ಟ್ವಾ)
ಓಂ ಉಪೇನ್ದ್ರಾಯ ನಮಃ (ಹಸ್ತಂ ಶಿರಸಿ ನಿಕ್ಷಿಪ್ಯ)
ಓಂ ಹರಯೇ ನಮಃ
ಓಂ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣಾಯ ನಮಃ (ಅಂಸೌ ಸ್ಪೃಷ್ಟ್ವಾ)
ಓಂ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣ ಪರಬ್ರಹ್ಮಣೇ ನಮೋ ನಮಃ2
(ಏತಾನ್ಯುಚ್ಚಾರ್ಯ ಉಪ್ಯಕ್ತ ಪ್ರಕಾರ-ಙ್ಕೃತೇ ಅಙ್ಗಾನಿ ಶುದ್ಧಾನಿ ಭವೇಯುಃ)
ಭೂತೋಚ್ಚಾಟನ
ಉತ್ತಿಷ್ಠನ್ತು । ಭೂತ ಪಿಶಾಚಾಃ । ಯೇ ತೇ ಭೂಮಿಭಾರಕಾಃ ।
ಯೇ ತೇಷಾಮವಿರೋಧೇನ । ಬ್ರಹ್ಮಕರ್ಮ ಸಮಾರಭೇ ।
ಓ-ಮ್ಭೂರ್ಭುವಸ್ಸುವಃ ।
ದೈವೀ ಗಾಯತ್ರೀ ಚನ್ದಃ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮೇ ವಿನಿಯೋಗಃ2
(ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ-ಙ್ಕೃತ್ವಾ ಕುಮ್ಭಕೇ ಇಮ-ಙ್ಗಾಯತ್ರೀ ಮನ್ತ್ರಮುಚ್ಛರೇತ್)
ಪ್ರಾಣಾಯಾಮಃ
ಓ-ಮ್ಭೂಃ । ಓ-ಮ್ಭುವಃ । ಓಗ್ಂ ಸುವಃ । ಓ-ಮ್ಮಹಃ । ಓ-ಞ್ಜನಃ । ಓ-ನ್ತಪಃ । ಓಗ್ಂ ಸತ್ಯಮ್ ।
ಓ-ನ್ತಥ್ಸವಿತುರ್ವರೇಣ್ಯಂ ಭರ್ಗೋ ದೇವಸ್ಯ ಧೀಮಹಿ ।
ಧಿಯೋ ಯೋ ನಃ ಪ್ರಚೋದಯಾತ್ ॥
ಓಮಾಪೋ ಜ್ಯೋತೀ ರಸೋ-ಽಮೃತ-ಮ್ಬ್ರಹ್ಮ ಭೂ-ರ್ಭುವ-ಸ್ಸುವರೋಮ್ ॥ (ತೈ. ಅರ. 10-27)
ಸಙ್ಕಲ್ಪಃ
ಮಮೋಪಾತ್ತ, ಸಮಸ್ತ ದುರಿತ ಕ್ಷಯದ್ವಾರಾ,
ಶ್ರೀ ಪರಮೇಶ್ವರ ಮುದ್ದಿಸ್ಯ, ಶ್ರೀ ಪರಮೇಶ್ವರ ಪ್ರೀತ್ಯರ್ಥಮ್,
ಶುಭಾಭ್ಯಾಮ್, ಶುಭೇ, ಶೋಭನೇ, ಅಭ್ಯುದಯ ಮುಹೂರ್ತೇ,
ಶ್ರೀ ಮಹಾವಿಷ್ಣೋ ರಾಜ್ಞಯಾ, ಪ್ರವರ್ತ ಮಾನಸ್ಯ,
ಅದ್ಯ ಬ್ರಹ್ಮಣಃ, ದ್ವಿತೀಯ ಪರಾರ್ಥೇ,
ಶ್ವೇತವರಾಹ ಕಲ್ಪೇ, ವೈವಶ್ವತ ಮನ್ವನ್ತರೇ,
ಕಲಿಯುಗೇ, ಪ್ರಥಮ ಪಾದೇ,
(ಭಾರತ ದೇಶಃ - ಜಮ್ಬೂ ದ್ವೀಪೇ, ಭರತ ವರ್ಷೇ, ಭರತ ಖಣ್ಡೇ, ಮೇರೋಃ ದಕ್ಷಿಣ/ಉತ್ತರ ದಿಗ್ಭಾಗೇ;
ಅಮೇರಿಕಾ - ಕ್ರೌಞ್ಚ ದ್ವೀಪೇ, ರಮಣಕ ವರ್ಷೇ, ಐನ್ದ್ರಿಕ ಖಣ್ಡೇ, ಸಪ್ತ ಸಮುದ್ರಾನ್ತರೇ, ಕಪಿಲಾರಣ್ಯೇ),
ಶೋಭನ ಗೃಹೇ, ಸಮಸ್ತ ದೇವತಾ ಬ್ರಾಹ್ಮಣ, ಹರಿಹರ ಗುರುಚರಣ ಸನ್ನಿಥೌ,
ಅಸ್ಮಿನ್, ವರ್ತಮಾನ, ವ್ಯಾವಹಾರಿಕ, ಚಾನ್ದ್ರಮಾನೇನ,
... ಸಂವಁತ್ಸರೇ,... ಅಯನೇ [ಉತ್ತರಾಯಣೇ,ದಕ್ಷಿಣಾಯನೇ],
... ಋತೇ [ವಸನ್ತ, ಗ್ರೀಷ್ಮ, ವರ್ಷ, ಶರತ್, ಹೇಮನ್ತ, ಶಿಶಿರ],
... ಮಾಸೇ [ಚೈತ್ರ, ವೈಶಾಖ, ಜ್ಯೇಷ್ಠ, ಆಷಾಢ,ಶ್ರಾವಣ, ಭಾದ್ರಪದ, ಆಶ್ವಯುಜ, ಕಾರ್ತೀಕ, ಮಾರ್ಗಶೀರ್ಷ,ಪುಷ್ಯ, ಮಾಘ, ಫಾಲ್ಗುಣ],
... ಪಕ್ಷೇ [ಶುಕ್ಲ ಪಕ್ಷೇ, ಕೃಷ್ಣ ಪಕ್ಷೇ],
... ತಿಥೌ,
... ವಾಸರೇ,[ಇನ್ದು/ಸೋಮ, ಭೌಮ/ಮಙ್ಗಲ, ಸೌಮ್ಯ/ಬುಧ, ಬೃಹಸ್ಪತಿ/ಗುರು, ಭೃಗು/ಶುಕ್ರ, ಸ್ಥಿರ/ಮನ್ದ/ಶನಿ, ಭಾನು/ರವಿ/ಆದಿ] ...
ಶುಭ ವಾಸರೇ, ಶುಭ ನಕ್ಷತ್ರೇ, ಶುಭ ಯೋಗೇ, ಶುಭ ಕರಣ,
ಏವಙ್ಗುಣ, ವಿಶೇಷಣ, ವಿಶಿಷ್ಠಾಯಾಮ್, ಶುಭ ತಿಥೌ, ಶ್ರೀಮಾನ್,
... ಗೋತ್ರಃ, ... ನಾಮಧೇಯಃ, ... ಗೋತ್ರಸ್ಯ,
... ನಾಮಧೇಯೋಹ-ಮ್ಪ್ರಾತಃ / ಮಧ್ಯಾಹ್ನಿಕ / ಸಾಯಂ ಸನ್ಧ್ಯಾಂ ಉಪಾಸಿಷೇ ।
ಮಾರ್ಜನಃ
ಓಂ ಆಪೋಹಿಷ್ಠಾ ಮಯೋಭುವಃ ।
ತಾ ನ ಊರ್ಜೇ ದಧಾತನ ।
ಮಹೇರಣಾಯ ಚಕ್ಷಸೇ ।
ಯೋ ವಃ ಶಿವತಮೋ ರಸಃ ।
ತಸ್ಯ ಭಾಜಯತೇ ಹ ನಃ ।
ಉಶತೀರಿವ ಮಾತರಃ ।
ತಸ್ಮಾ ಅರಙ್ಗ ಮಾಮ ವಃ ।
ಯಸ್ಯ ಕ್ಷಯಾಯ ಜಿನ್ವಥ ।
ಆಪೋ ಜನಯಥಾ ಚ ನಃ । (ತೈ. ಅರ. 4-42)
(ಇತಿ ಶಿರಸಿ ಮಾರ್ಜಯೇತ್)
(ಹಸ್ತೇನ ಜಲ-ಙ್ಗೃಹೀತ್ವಾ)
ಪ್ರಾತಃ ಕಾಲ ಮನ್ತ್ರಾಚಮನಃ [ಮನ್ತ್ರ ಜಲ ಪ್ರಾಶನಮ್]
ಸೂರ್ಯಶ್ಚ, ಮಾಮನ್ಯುಶ್ಚ, ಮನ್ಯುಪತಯಶ್ಚ, ಮನ್ಯುಕೃತೇಭ್ಯಃ ।
ಪಾಪೇಭ್ಯೋ ರಕ್ಷನ್ತಾಮ್ । ಯದ್ರಾತ್ರ್ಯಾ ಪಾಪ ಮಕಾರ್ಷಮ್ । ಮನಸಾ ವಾಚಾ ಹಸ್ತಾಭ್ಯಾಮ್ ।
ಪದ್ಭ್ಯಾ ಮುದರೇಣ ಶಿಞ್ಚಾ । ರಾತ್ರಿ ಸ್ತದವಲುಮ್ಪತು । ಯತ್ಕಿಞ್ಚ ದುರಿತ-ಮ್ಮಯಿ ।
ಇದಮಹ-ಮ್ಮಾ ಮಮೃತ ಯೋ ನೌ । ಸೂರ್ಯೇ ಜ್ಯೋತಿಷಿ ಜುಹೋಮಿ ಸ್ವಾಹಾ ॥ (ತೈ. ಅರ. 10. 24)
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಕಾಲ ಮನ್ತ್ರಾಚಮನಃ
ಆಪಃ ಪುನನ್ತು ಪೃಥಿವೀ-ಮ್ಪೃಥಿವೀ ಪೂತಾ ಪುನಾತು ಮಾಮ್ ।
ಪುನನ್ತು ಬ್ರಹ್ಮಣಸ್ಪತಿ ರ್ಬ್ರಹ್ಮಾ ಪೂತಾ ಪುನಾತು ಮಾಮ್ ।
ಯದುಚ್ಛಿಷ್ಟ ಮಭೋಜ್ಯಂ ಯದ್ವಾ ದುಶ್ಚರಿತ-ಮ್ಮಮ ।
ಸರ್ವ-ಮ್ಪುನನ್ತು ಮಾ ಮಾಪೋ-ಽಸತಾಞ್ಚ ಪ್ರತಿಗ್ರಹಗ್ಗ್ ಸ್ವಾಹಾ ॥ (ತೈ. ಅರ. ಪರಿಶಿಷ್ಟಃ 10. 30)
ಸಾಯಙ್ಕಾಲ ಮನ್ತ್ರಾಚಮನಃ
ಅಗ್ನಿ ಶ್ಚ ಮಾ ಮನ್ಯು ಶ್ಚ ಮನ್ಯುಪತಯ ಶ್ಚ ಮನ್ಯುಕೃತೇಭ್ಯಃ ।
ಪಾಪೇಭ್ಯೋ ರಕ್ಷನ್ತಾಮ್ । ಯದಹ್ನಾ ಪಾಪ ಮಕಾರ್ಷಮ್ ।
ಮನಸಾ ವಾಚಾ ಹಸ್ತಾಭ್ಯಾಮ್ । ಪದ್ಭ್ಯಾ ಮುದರೇಣ ಶಿಞ್ಚಾ ।
ಅಹ ಸ್ತದವಲುಮ್ಪತು । ಯ ತ್ಕಿಞ್ಚ ದುರಿತ-ಮ್ಮಯಿ ।
ಇದ ಮಹ-ಮ್ಮಾ ಮಮೃತ ಯೋನೌ । ಸತ್ಯೇ ಜ್ಯೋತಿಷಿ ಜುಹೋಮಿ ಸ್ವಾಹಾ ॥ (ತೈ. ಅರ. 10. 24)
(ಇತಿ ಮನ್ತ್ರೇಣ ಜಲ-ಮ್ಪಿಬೇತ್)
ಆಚಮ್ಯ (ಓ-ಙ್ಕೇಶವಾಯ ಸ್ವಾಹಾ, ... ಶ್ರೀ ಕೃಷ್ಣ ಪರಬ್ರಹ್ಮಣೇ ನಮೋ ನಮಃ)
ದ್ವಿತೀಯ ಮಾರ್ಜನಃ
ದಧಿ ಕ್ರಾವ್ಣ್ಣೋ ಅಕಾರಿಷಮ್ । ಜಿಷ್ಣೋ ರಶ್ವಸ್ಯ ವಾಜಿನಃ ।
ಸುರಭಿನೋ ಮುಖಾಕರತ್ಪ್ರಣ ಆಯೂಗ್ಂಷಿ ತಾರಿಷತ್ ॥
(ಸೂರ್ಯಪಕ್ಷೇ ಲೋಕಯಾತ್ರಾ ನಿರ್ವಾಹಕ ಇತ್ಯರ್ಥಃ)
ಓಂ ಆಪೋ ಹಿಷ್ಠಾ ಮಯೋಭುವಃ । ತಾ ನ ಊರ್ಜೇ ದಧಾತನ ।
ಮಹೇರಣಾಯ ಚಕ್ಷಸೇ । ಯೋ ವಃ ಶಿವತಮೋ ರಸಃ ।
ತಸ್ಯ ಭಾಜಯತೇ ಹ ನಃ । ಉಶತೀರಿವ ಮಾತರಃ ।
ತಸ್ಮಾ ಅರಙ್ಗ ಮಾಮ ವಃ । ಯಸ್ಯ ಕ್ಷಯಾಯ ಜಿನ್ವಥ ।
ಆಪೋ ಜನಯಥಾ ಚ ನಃ ॥ (ತೈ. ಅರ. 4. 42)
ಪುನಃ ಮಾರ್ಜನಃ
ಹಿರಣ್ಯವರ್ಣಾ ಶ್ಶುಚಯಃ ಪಾವಕಾಃ ಯಾ ಸುಜಾತಃ ಕಶ್ಯಪೋ ಯಾ ಸ್ವಿನ್ದ್ರಃ ।
ಅಗ್ನಿಂ-ಯಾಁ ಗರ್ಭನ್ದಧಿರೇ ವಿರೂಪಾ ಸ್ತಾನ ಆಪಶ್ಶಗ್ಗ್ ಸ್ಯೋನಾ ಭವನ್ತು ।
ಯಾ ಸಾಗ್ಂ ರಾಜಾ ವರುಣೋ ಯಾತಿ ಮಧ್ಯೇ ಸತ್ಯಾನೃತೇ ಅವಪಶ್ಯ-ಞ್ಜನಾನಾಮ್ ।
ಮಧು ಶ್ಚುತಶ್ಶುಚಯೋ ಯಾಃ ಪಾವಕಾ ಸ್ತಾನ ಆಪಶ್ಶಗ್ಗ್ ಸ್ಯೋನಾ ಭವನ್ತು ।
ಯಾಸಾ-ನ್ದೇವಾ ದಿವಿ ಕೃಣ್ವನ್ತಿ ಭಕ್ಷಂ-ಯಾಁ ಅನ್ತರಿಕ್ಷೇ ಬಹುಥಾ ಭವನ್ತಿ ।
ಯಾಃ ಪೃಥಿವೀ-ಮ್ಪಯಸೋನ್ದನ್ತಿ ಶ್ಶುಕ್ರಾಸ್ತಾನ ಆಪಶಗ್ಗ್ ಸ್ಯೋನಾ ಭವನ್ತು ।
ಯಾ-ಶ್ಶಿವೇನ ಮಾ ಚಕ್ಷುಷಾ ಪಶ್ಯತಾಪಶ್ಶಿವಯಾ ತನು ವೋಪಸ್ಪೃಶತ ತ್ವಚ ಮ್ಮೇ ।
ಸರ್ವಾಗ್ಂ ಅಗ್ನೀಗ್ಂ ರಪ್ಸುಷದೋ ಹುವೇ ವೋ ಮಯಿ ವರ್ಚೋ ಬಲ ಮೋಜೋ ನಿಧತ್ತ ॥ (ತೈ. ಸಂ. 5. 6. 1)
(ಮಾರ್ಜನ-ಙ್ಕುರ್ಯಾತ್)
ಅಘಮರ್ಷಣ ಮನ್ತ್ರಃ ಪಾಪವಿಮೋಚನಂ
(ಹಸ್ತೇನ ಜಲಮಾದಾಯ ನಿಶ್ಶ್ವಸ್ಯ ವಾಮತೋ ನಿಕ್ಷಿತಪೇತ್)
ದ್ರುಪದಾ ದಿವ ಮುಞ್ಚತು । ದ್ರುಪದಾ ದಿವೇ ನ್ಮುಮುಚಾನಃ ।
ಸ್ವಿನ್ನ ಸ್ಸ್ನಾತ್ವೀ ಮಲಾ ದಿವಃ ।
ಪೂತ-ಮ್ಪವಿತ್ರೇಣೇ ವಾಜ್ಯಂ ಆಪ ಶ್ಶುನ್ದನ್ತು ಮೈನಸಃ ॥ (ತೈ. ಬ್ರಾ. 266)
ಆಚಮ್ಯ (ಓ-ಙ್ಕೇಶವಾಯ ಸ್ವಾಹಾ, ... ಶ್ರೀ ಕೃಷ್ಣ ಪರಬ್ರಹ್ಮಣೇ ನಮೋ ನಮಃ)
ಪ್ರಾಣಾಯಾಮಮ್ಯ
ಲಘುಸಙ್ಕಲ್ಪಃ
ಪೂರ್ವೋಕ್ತ ಏವಙ್ಗುಣ ವಿಶೇಷಣ ವಿಶಿಷ್ಠಾಯಾಂ
ಶುಭತಿಥೌ ಮಮೋಪಾತ್ತ ದುರಿತ ಕ್ಷಯದ್ವಾರಾ ಶ್ರೀ ಪರಮೇಶ್ವರ ಮುದ್ದಿಶ್ಯ ಶ್ರೀ ಪರಮೇಶ್ವರ ಪ್ರೀತ್ಯರ್ಥ-ಮ್ಪ್ರಾತಸ್ಸನ್ಧ್ಯಾಙ್ಗ ಯಥಾ ಕಾಲೋಚಿತ ಅರ್ಘ್ಯಪ್ರದಾನ-ಙ್ಕರಿಷ್ಯೇ ॥
ಪ್ರಾತಃ ಕಾಲಾರ್ಘ್ಯ ಮನ್ತ್ರಂ
ಓ-ಮ್ಭೂರ್ಭುವಸ್ಸುವಃ ॥ ತಥ್ಸವಿತುರ್ವರೇಣ್ಯ-ಮ್ಭರ್ಗೋ ದೇವಸ್ಯ ಧೀಮಹಿ । ಧಿಯೋ ಯೋ ನಃ ಪ್ರಚೋದಯಾತ್ ॥ 3 ॥
ಮಾಧ್ಯಾಹ್ನಾರ್ಘ್ಯ ಮನ್ತ್ರಂ
ಓಂ ಹಗ್ಂ ಸಶ್ಶುಚಿಷ ದ್ವಸುರನ್ತರಿಕ್ಷಸ ದ್ದೋತಾ ವೇದಿಷದತಿಥಿ ರ್ದುರೋಣಸತ್ ।
ನೃಷ ದ್ವರಸ ದೃತಸ ದ್ವ್ಯೋಮ ಸದಬ್ಜಾ ಗೋಜಾ ಋತಜಾ ಅದ್ರಿಜಾ ಋತಮ್-ಬೃಹತ್ ॥ (ತೈ. ಅರ. 10. 4)
ಸಾಯ-ಙ್ಕಾಲಾರ್ಘ್ಯ ಮನ್ತ್ರಂ
ಓ-ಮ್ಭೂರ್ಭುವಸ್ಸುವಃ ॥
ತಥ್ಸವಿತುರ್ವರೇಣ್ಯ-ಮ್ಭರ್ಗೋ ದೇವಸ್ಯ ಧೀಮಹಿ ।
ಧಿಯೋ ಯೋ ನಃ ಪ್ರಚೋದಯಾತ್ ॥
ಓ-ಮ್ಭೂಃ । ಓ-ಮ್ಭುವಃ । ಓಗ್ಂ ಸುವಃ । ಓ-ಮ್ಮಹಃ । ಓ-ಞ್ಜನಃ । ಓ-ನ್ತಪಃ । ಓಗ್ಂ ಸತ್ಯಮ್ ।
ಓ-ನ್ತಥ್ಸವಿತುರ್ವರೇಣ್ಯಂ ಭರ್ಗೋ ದೇವಸ್ಯ ಧೀಮಹಿ ।
ಧಿಯೋ ಯೋ ನಃ ಪ್ರಚೋದಯಾತ್ ॥
ಓಮಾಪೋ ಜ್ಯೋತೀ ರಸೋ-ಽಮೃತ-ಮ್ಬ್ರಹ್ಮ ಭೂ-ರ್ಭುವ-ಸ್ಸುವರೋಮ್ ॥
(ಇತ್ಯಞ್ಜಲಿತ್ರಯಂ-ವಿಁಸೃಜೇತ್)
ಕಾಲಾತಿಕ್ರಮಣ ಪ್ರಾಯಶ್ಚಿತ್ತಂ
ಆಚಮ್ಯ...
ಪೂರ್ವೋಕ್ತ ಏವಙ್ಗುಣ ವಿಶೇಷಣ ವಿಶಿಷ್ಠಾಯಾಂ ಶುಭತಿಥೌ ಮಮೋಪಾತ್ತ ದುರಿತ ಕ್ಷಯದ್ವಾರಾ ಶ್ರೀ ಪರಮೇಶ್ವರ ಮುದ್ದಿಶ್ಯ ಶ್ರೀ ಪರಮೇಶ್ವರ ಪ್ರೀತ್ಯರ್ಥ-ಙ್ಕಾಲಾತಿಕ್ರಮ ದೋಷಪರಿಹಾರಾರ್ಥ-ಞ್ಚತುರ್ಥ ಅರ್ಘ್ಯಪ್ರದಾನ-ಙ್ಕರಿಷ್ಯೇ ॥
ಓ-ಮ್ಭೂರ್ಭುವಸ್ಸುವಃ ॥
ತಥ್ಸವಿತುರ್ವರೇಣ್ಯ-ಮ್ಭರ್ಗೋ ದೇವಸ್ಯ ಧೀಮಹಿ ।
ಧಿಯೋ ಯೋ ನಃ ಪ್ರಚೋದಯಾತ್ ॥
ಓ-ಮ್ಭೂಃ । ಓ-ಮ್ಭುವಃ । ಓಗ್ಂ ಸುವಃ । ಓ-ಮ್ಮಹಃ । ಓ-ಞ್ಜನಃ । ಓ-ನ್ತಪಃ । ಓಗ್ಂ ಸತ್ಯಮ್ ।
ಓ-ನ್ತಥ್ಸವಿತುರ್ವರೇಣ್ಯಂ ಭರ್ಗೋ ದೇವಸ್ಯ ಧೀಮಹಿ ।
ಧಿಯೋ ಯೋ ನಃ ಪ್ರಚೋದಯಾತ್ ॥
ಓಮಾಪೋ ಜ್ಯೋತೀ ರಸೋ-ಽಮೃತ-ಮ್ಬ್ರಹ್ಮ ಭೂ-ರ್ಭುವ-ಸ್ಸುವರೋಮ್ ॥
(ಇತಿ ಜಲಂ-ವಿಁಸೃಜೇತ್)
ಸಜಲ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಂ
ಓಂ ಉದ್ಯನ್ತಮಸ್ತಂ-ಯಁನ್ತ-ಮಾದಿತ್ಯ-ಮಭಿಥ್ಯಾಯ-ನ್ಕುರ್ವನ್ಬ್ರಾಹ್ಮಣೋ ವಿದ್ವಾನ್-ಥ್ಸಕಲಮ್ಭದ್ರಮಶ್ನುತೇ
ಅಸಾವಾದಿತ್ಯೋ ಬ್ರಹ್ಮೇತಿ ॥
ಬ್ರಹ್ಮೈವ ಸನ್-ಬ್ರಹ್ಮಾಪ್ಯೇತಿ ಯ ಏವಂ-ವೇಁದ ॥ ಅಸಾವಾದಿತ್ಯೋ ಬ್ರಹ್ಮ ॥ (ತೈ. ಅರ. 2. 2)
(ಏವಂ ಅರ್ಘ್ಯತ್ರಯ-ನ್ದದ್ಯಾ-ತ್ಕಾಲಾತಿಕ್ರಮಣೇ ಪೂರ್ವವತ್)
(ಪಶ್ಚಾತ್ ಹಸ್ತೇನ ಜಲಮಾದಾಯ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣ-ಙ್ಕುರ್ಯಾತ್)
(ದ್ವಿರಾಚಮ್ಯ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ತ್ರಯ-ಙ್ಕೃತ್ವಾ)
ಸನ್ಧ್ಯಾಙ್ಗ ತರ್ಪಣಂ
ಆಚಮ್ಯ (ಓ-ಙ್ಕೇಶವಾಯ ಸ್ವಾಹಾ, ... ಶ್ರೀ ಕೃಷ್ಣ ಪರಬ್ರಹ್ಮಣೇ ನಮೋ ನಮಃ)
ಪ್ರಾತಃಕಾಲ ತರ್ಪಣಂ
ಮಮ ಉಪಾತ್ತ ಸಮಸ್ತ ದುರಿತಕ್ಷಯದ್ವಾರ ಶ್ರೀ ಪರಮೇಶ್ವರ ಪ್ರೀತ್ಯರ್ಧ-ಮ್ಪ್ರಾತ-ಸ್ಸನ್ದ್ಯಾನ್ಗ ತರ್ಪಣ-ಙ್ಕರಿಷ್ಯೆ
ಸನ್ಧ್ಯಾ-ನ್ತರ್ಪಯಾಮಿ, ಗಾಯತ್ರೀ-ನ್ತರ್ಪಯಾಮಿ, ಬ್ರಾಹ್ಮೀ-ನ್ತರ್ಪಯಾಮಿ, ನಿಮೃಜೀ-ನ್ತರ್ಪಯಾಮಿ ॥
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ತರ್ಪಣಂ
ಸನ್ಧ್ಯಾ-ನ್ತರ್ಪಯಾಮಿ, ಸಾವಿತ್ರೀ-ನ್ತರ್ಪಯಾಮಿ, ರೌದ್ರೀ-ನ್ತರ್ಪಯಾಮಿ, ನಿಮೃಜೀ-ನ್ತರ್ಪಯಾಮಿ ॥
ಸಾಯಙ್ಕಾಲ ತರ್ಪಣಂ
ಸನ್ಧ್ಯಾ-ನ್ತರ್ಪಯಾಮಿ, ಸರಸ್ವತೀ-ನ್ತರ್ಪಯಾಮಿ, ವೈಷ್ಣವೀ-ನ್ತರ್ಪಯಾಮಿ, ನಿಮೃಜೀ-ನ್ತರ್ಪಯಾಮಿ ॥
(ಪುನರಾಚಮನ-ಙ್ಕುರ್ಯಾತ್)
ಗಾಯತ್ರೀ ಅವಾಹನ
ಓಮಿತ್ಯೇಕಾಕ್ಷರ-ಮ್ಬ್ರಹ್ಮ । ಅಗ್ನಿರ್ದೇವತಾ ಬ್ರಹ್ಮ ಇತ್ಯಾರ್ಷಮ್ ।
ಗಾಯತ್ರ-ಞ್ಛನ್ದ-ಮ್ಪರಮಾತ್ಮಂ ಸರೂಪಮ್ । ಸಾಯುಜ್ಯಂ-ವಿಁನಿಯೋಗಮ್ ॥ (ತೈ. ಅರ. 10. 33)
ಆಯಾತು ವರದಾ ದೇವೀ ಅಕ್ಷರ-ಮ್ಬ್ರಹ್ಮಸಮ್ಮಿತಮ್ ।
ಗಾಯತ್ರೀ-ಞ್ಛನ್ದಸಾ-ಮ್ಮಾತೇದ-ಮ್ಬ್ರಹ್ಮ ಜುಷಸ್ವ ಮೇ ।
ಯದಹ್ನಾ-ತ್ಕುರುತೇ ಪಾಪ-ನ್ತದಹ್ನಾ-ತ್ಪ್ರತಿಮುಚ್ಯತೇ ।
ಯದ್ರಾತ್ರಿಯಾ-ತ್ಕುರುತೇ ಪಾಪ-ನ್ತದ್ರಾತ್ರಿಯಾ-ತ್ಪ್ರತಿಮುಚ್ಯತೇ ।
ಸರ್ವ ವರ್ಣೇ ಮಹಾದೇವಿ ಸನ್ಧ್ಯಾವಿದ್ಯೇ ಸರಸ್ವತಿ ॥
ಓಜೋ-ಽಸಿ ಸಹೋ-ಽಸಿ ಬಲಮಸಿ ಭ್ರಾಜೋ-ಽಸಿ ದೇವಾನಾ-ನ್ಧಾಮನಾಮಾಸಿ ವಿಶ್ವಮಸಿ ವಿಶ್ವಾಯು-ಸ್ಸರ್ವಮಸಿ ಸರ್ವಾಯು-ರಭಿಭೂರೋಮ್ ।
ಗಾಯತ್ರೀ-ಮಾವಾಹಯಾಮಿ ಸಾವಿತ್ರೀ-ಮಾವಾಹಯಾಮಿ ಸರಸ್ವತೀ-ಮಾವಾಹಯಾಮಿ ಛನ್ದರ್ಷೀ-ನಾವಾಹಯಾಮಿ ಶ್ರಿಯ-ಮಾವಾಹಯಾಮಿ
ಗಾಯತ್ರಿಯಾ ಗಾಯತ್ರೀ ಚ್ಛನ್ದೋ ವಿಶ್ವಾಮಿತ್ರಋಷಿ ಸ್ಸವಿತಾ ದೇವತಾ-ಽಗ್ನಿರ್ಮುಖಂ
ಬ್ರಹ್ಮಾ ಶಿರೋ ವಿಷ್ಣುರ್ಹೃದಯಗ್ಂ ರುದ್ರ-ಶ್ಶಿಖಾ ಪೃಥಿವೀ ಯೋನಿಃ
ಪ್ರಾಣಾಪಾನ ವ್ಯಾನೋದಾನ ಸಮಾನಾ ಸಪ್ರಾಣಾ ಶ್ವೇತವರ್ಣಾ ಸಾಙ್ಖ್ಯಾಯನ ಸಗೋತ್ರಾ ಗಾಯತ್ರೀ ಚತುರ್ವಿಗ್ಂ ಶತ್ಯಕ್ಷರಾ
ತ್ರಿಪದಾ ಷಟ್ಕುಕ್ಷಿಃ ಪಞ್ಚ-ಶೀರ್ಷೋಪನಯನೇ ವಿನಿಯೋಗಃ ।
ಓ-ಮ್ಭೂಃ । ಓ-ಮ್ಭುವಃ । ಓಗ್ಂ ಸುವಃ । ಓ-ಮ್ಮಹಃ । ಓ-ಞ್ಜನಃ । ಓ-ನ್ತಪಃ । ಓಗ್ಂ ಸತ್ಯಮ್ ।
ಓ-ನ್ತಥ್ಸವಿತುರ್ವರೇಣ್ಯಂ ಭರ್ಗೋ ದೇವಸ್ಯ ಧೀಮಹಿ ।
ಧಿಯೋ ಯೋ ನಃ ಪ್ರಚೋದಯಾತ್ ॥
ಓಮಾಪೋ ಜ್ಯೋತೀ ರಸೋ-ಽಮೃತ-ಮ್ಬ್ರಹ್ಮ ಭೂ-ರ್ಭುವ-ಸ್ಸುವರೋಮ್ ॥ (ಮಹಾನಾರಾಯಣ ಉಪನಿಷತ್)
ಆಚಮ್ಯ (ಓ-ಙ್ಕೇಶವಾಯ ಸ್ವಾಹಾ, ... ಶ್ರೀ ಕೃಷ್ಣ ಪರಬ್ರಹ್ಮಣೇ ನಮೋ ನಮಃ)
ಗಾಯತ್ರೀ ಜಪಸಙ್ಕಲ್ಪಃ
ಪೂರ್ವೋಕ್ತ ಏವಙ್ಗುಣ ವಿಶೇಷಣ ವಿಶಿಷ್ಠಾಯಾಂ
ಶುಭತಿಥೌ ಮಮೋಪಾತ್ತ ದುರಿತ ಕ್ಷಯದ್ವಾರಾ
ಶ್ರೀ ಪರಮೇಶ್ವರ ಮುದ್ದಿಸ್ಯ ಶ್ರೀ ಪರಮೇಶ್ವರ ಪ್ರೀತ್ಯರ್ಥಂ
ಸನ್ಧ್ಯಾಙ್ಗ ಯಥಾಶಕ್ತಿ ಗಾಯತ್ರೀ ಮಹಾಮನ್ತ್ರ ಜಪ-ಙ್ಕರಿಷ್ಯೇ ॥
ಕರನ್ಯಾಸಃ
ಓ-ನ್ತಥ್ಸವಿತುಃ ಬ್ರಹ್ಮಾತ್ಮನೇ ಅಙ್ಗುಷ್ಟಾಭ್ಯಾ-ನ್ನಮಃ ।
ವರೇಣ್ಯಂ ವಿಷ್ಣವಾತ್ಮನೇ ತರ್ಜನೀಭ್ಯಾ-ನ್ನಮಃ ।
ಭರ್ಗೋ ದೇವಸ್ಯ ರುದ್ರಾತ್ಮನೇ ಮಧ್ಯಮಾಭ್ಯಾ-ನ್ನಮಃ ।
ಧೀಮಹಿ ಸತ್ಯಾತ್ಮನೇ ಅನಾಮಿಕಾಭ್ಯಾ-ನ್ನಮಃ ।
ಧಿಯೋ ಯೋ ನಃ ಜ್ಞಾನಾತ್ಮನೇ ಕನಿಷ್ಟಿಕಾಭ್ಯಾ-ನ್ನಮಃ ।
ಪ್ರಚೋದಯಾ-ಥ್ಸರ್ವಾತ್ಮನೇ ಕರತಲ ಕರಪೃಷ್ಟಾಭ್ಯಾ-ನ್ನಮಃ ।
ಅಙ್ಗನ್ಯಾಸಃ
ಓ-ನ್ತಥ್ಸವಿತುಃ ಬ್ರಹ್ಮಾತ್ಮನೇ ಹೃದಯಾಯ ನಮಃ ।
ವರೇಣ್ಯಂ ವಿಷ್ಣವಾತ್ಮನೇ ಶಿರಸೇ ಸ್ವಾಹಾ ।
ಭರ್ಗೋ ದೇವಸ್ಯ ರುದ್ರಾತ್ಮನೇ ಶಿಖಾಯೈ ವಷಟ್ ।
ಧೀಮಹಿ ಸತ್ಯಾತ್ಮನೇ ಕವಚಾಯ ಹುಮ್ ।
ಧಿಯೋ ಯೋ ನಃ ಜ್ಞಾನಾತ್ಮನೇ ನೇತ್ರತ್ರಯಾಯ ವೌಷಟ್ ।
ಪ್ರಚೋದಯಾ-ಥ್ಸರ್ವಾತ್ಮನೇ ಅಸ್ತ್ರಾಯಫಟ್ ।
ಓ-ಮ್ಭೂರ್ಭುವಸ್ಸುವರೋಮಿತಿ ದಿಗ್ಭನ್ಧಃ ।
ಧ್ಯಾನಮ್
ಮುಕ್ತಾವಿದ್ರುಮ ಹೇಮನೀಲ ಧವಲಚ್ಚಾಯೈ-ರ್ಮುಖೈ-ಸ್ತ್ರೀಕ್ಷಣೈಃ ।
ಯುಕ್ತಾಮಿನ್ದುನಿ ಬದ್ಧ-ರತ್ನ-ಮಕುಟಾ-ನ್ತತ್ವಾರ್ಥ ವರ್ಣಾತ್ಮಿಕಾಮ್ ।
ಗಾಯತ್ರೀಂ-ವಁರದಾಭಯಾಙ್ಕುಶ ಕಶಾಶ್ಶುಭ್ರಙ್ಕಪಾಲಙ್ಗದಾಮ್ ।
ಶಙ್ಖಞ್ಚಕ್ರ ಮಧಾರವಿನ್ದ ಯುಗಲಂ ಹಸ್ತೈರ್ವಹನ್ತೀ-ಮ್ಭಜೇ ॥
ಚತುರ್ವಿಂಶತಿ ಮುದ್ರಾ ಪ್ರದರ್ಶನಂ
ಸುಮುಖಂ ಸಮ್ಪುಟಿಞ್ಚೈವ ವಿತತಂ-ವಿಁಸ್ತೃತ-ನ್ತಥಾ ।
ದ್ವಿಮುಖ-ನ್ತ್ರಿಮುಖಞ್ಚೈವ ಚತುಃ ಪಞ್ಚ ಮುಖ-ನ್ತಥಾ ।
ಷಣ್ಮುಖೋ-ಽಥೋ ಮುಖ-ಞ್ಚೈವ ವ್ಯಾಪಕಾಞ್ಜಲಿಕ-ನ್ತಥಾ ।
ಶಕಟಂ-ಯಁಮಪಾಶ-ಞ್ಚ ಗ್ರಥಿತಂ ಸಮ್ಮುಖೋನ್ಮುಖಮ್ ।
ಪ್ರಲಮ್ಬ-ಮ್ಮುಷ್ಟಿಕ-ಞ್ಚೈವ ಮತ್ಸ್ಯಃ ಕೂರ್ಮೋ ವರಾಹಕಮ್ ।
ಸಿಂಹಾಕ್ರಾನ್ತ-ಮ್ಮಹಾಕ್ರಾನ್ತ-ಮ್ಮುದ್ಗರ-ಮ್ಪಲ್ಲವ-ನ್ತಥಾ ।
ಚತುರ್ವಿಂಶತಿ ಮುದ್ರಾ ವೈ ಗಾಯತ್ರ್ಯಾಂ ಸುಪ್ರತಿಷ್ಠಿತಾಃ ।
[ಇತಿಮುದ್ರಾ ನ ಜಾನಾತಿ ಗಾಯತ್ರೀ ನಿಷ್ಫಲಾ ಭವೇತ್] ॥
ಯೋ ದೇವ ಸ್ಸವಿತಾ-ಽಸ್ಮಾಕ-ನ್ಧಿಯೋ ಧರ್ಮಾದಿಗೋಚರಾಃ ।
ಪ್ರೇರಯೇತ್ತಸ್ಯ ಯದ್ಭರ್ಗಸ್ತ ದ್ವರೇಣ್ಯ ಮುಪಾಸ್ಮಹೇ ॥
ಗಾಯತ್ರೀ ಮನ್ತ್ರಂ
ಓ-ಮ್ಭೂರ್ಭುವಸ್ಸುವಃ ॥ ತಥ್ಸವಿತುರ್ವರೇಣ್ಯಂ ಭರ್ಗೋ ದೇವಸ್ಯ ಧೀಮಹಿ । ಧಿಯೋ ಯೋ ನಃ ಪ್ರಚೋದಯಾತ್ ॥
ತತ್ಸತ್ ಬ್ರಹ್ಮಾರ್ಪಣಮಸ್ತು
ಜಪಾವಸನಮ್
ಆಚಮ್ಯ (ಓ-ಙ್ಕೇಶವಾಯ ಸ್ವಾಹಾ, ... ಶ್ರೀ ಕೃಷ್ಣ ಪರಬ್ರಹ್ಮಣೇ ನಮೋ ನಮಃ)
ಮಮ ಉಪಾತ್ತ ಸಮಸ್ತ ದುರಿತಕ್ಷಯದ್ವಾರ ಶ್ರೀ ಪರಮೇಶ್ವರ ಪ್ರೀತ್ಯರ್ಥ-ಮ್ಪ್ರಾತಸ್ಸನ್ದ್ಯಾಙ್ಗ ಗಾಯತ್ರೀ ಮಹಾಮನ್ತ್ರ ಜಪಾವಸನ-ಙ್ಕರಿಷ್ಯೇ ।
ಕರನ್ಯಾಸಃ
ಓ-ನ್ತಥ್ಸವಿತುಃ ಬ್ರಹ್ಮಾತ್ಮನೇ ಅಙ್ಗುಷ್ಟಾಭ್ಯಾ-ನ್ನಮಃ ।
ವರೇಣ್ಯಂ ವಿಷ್ಣವಾತ್ಮನೇ ತರ್ಜನೀಭ್ಯಾ-ನ್ನಮಃ ।
ಭರ್ಗೋ ದೇವಸ್ಯ ರುದ್ರಾತ್ಮನೇ ಮಧ್ಯಮಾಭ್ಯಾ-ನ್ನಮಃ ।
ಧೀಮಹಿ ಸತ್ಯಾತ್ಮನೇ ಅನಾಮಿಕಾಭ್ಯಾ-ನ್ನಮಃ ।
ಧಿಯೋ ಯೋ ನಃ ಜ್ಞಾನಾತ್ಮನೇ ಕನಿಷ್ಟಿಕಾಭ್ಯಾ-ನ್ನಮಃ ।
ಪ್ರಚೋದಯಾ-ಥ್ಸರ್ವಾತ್ಮನೇ ಕರತಲ ಕರಪೃಷ್ಟಾಭ್ಯಾ-ನ್ನಮಃ ।
ಅಙ್ಗನ್ಯಾಸಃ
ಓ-ನ್ತಥ್ಸವಿತುಃ ಬ್ರಹ್ಮಾತ್ಮನೇ ಹೃದಯಾಯ ನಮಃ ।
ವರೇಣ್ಯಂ ವಿಷ್ಣವಾತ್ಮನೇ ಶಿರಸೇ ಸ್ವಾಹಾ ।
ಭರ್ಗೋ ದೇವಸ್ಯ ರುದ್ರಾತ್ಮನೇ ಶಿಖಾಯೈ ವಷಟ್ ।
ಧೀಮಹಿ ಸತ್ಯಾತ್ಮನೇ ಕವಚಾಯ ಹುಮ್ ।
ಧಿಯೋ ಯೋ ನಃ ಜ್ಞಾನಾತ್ಮನೇ ನೇತ್ರತ್ರಯಾಯ ವೌಷಟ್ ।
ಪ್ರಚೋದಯಾ-ಥ್ಸರ್ವಾತ್ಮನೇ ಅಸ್ತ್ರಾಯಫಟ್ ।
ಓ-ಮ್ಭೂರ್ಭುವಸ್ಸುವರೋಮಿತಿ ದಿಗ್ವಿಮೋಕಃ ।
ಧ್ಯಾನಮ್
ಮುಕ್ತಾವಿದ್ರುಮ ಹೇಮನೀಲ ಧವಲಚ್ಚಾಯೈ-ರ್ಮುಖೈ-ಸ್ತ್ರೀಕ್ಷಣೈಃ ।
ಯುಕ್ತಾಮಿನ್ದುನಿ ಬದ್ಧ-ರತ್ನ-ಮಕುಟಾ-ನ್ತತ್ವಾರ್ಥ ವರ್ಣಾತ್ಮಿಕಾಮ್ ।
ಗಾಯತ್ರೀಂ-ವಁರದಾಭಯಾಙ್ಕುಶ ಕಶಾಶ್ಶುಭ್ರಙ್ಕಪಾಲಙ್ಗದಾಮ್ ।
ಶಙ್ಖಞ್ಚಕ್ರ ಮಧಾರವಿನ್ದ ಯುಗಲಂ ಹಸ್ತೈರ್ವಹನ್ತೀ-ಮ್ಭಜೇ ॥
[ಅಷ್ಟಮುದ್ರಾ ಪ್ರದರ್ಶನಂ]
ಸುರಭಿರ್ಜ್ಞಾನ ಚಕ್ರೇ ಚ ಯೋನಿಃ ಕೂರ್ಮೋ-ಽಥ ಪಙ್ಕಜಮ್ । [ಸುರಭಿರ್ಜ್ಞಾನ ನೇತ್ರ-ಞ್ಚ]
ಲಿಙ್ಗ-ನ್ನಿರ್ಯಾಣ ಮುದ್ರಾ ಚೇತ್ಯಷ್ಟ ಮುದ್ರಾಃ ಪ್ರಕೀರ್ತಿತಾಃ ॥
ಯೋ ದೇವ ಸ್ಸವಿತಾ-ಽಸ್ಮಾಕ-ನ್ಧಿಯೋ ಧರ್ಮಾದಿಗೋಚರಾಃ ।
ಪ್ರೇರಯೇತ್ತಸ್ಯ ಯದ್ಭರ್ಗಸ್ತ ದ್ವರೇಣ್ಯ ಮುಪಾಸ್ಮಹೇ ॥
ಗುರುರ್ಬ್ರಹ್ಮ ಗುರುರ್ವಿಷ್ಣುಃ ಗುರುರ್ದೇವೊ ಮಹೇಶ್ವರಃ ।
ಗುರುಸ್ಸಾಕ್ಷ-ತ್ಪರಬ್ರಹ್ಮ ತಸ್ಮೈ ಶ್ರೀ ಗುರವೇ ನಮಃ ॥
ಓ-ನ್ತತ್ಸದ್ಬ್ರಹ್ಮಾರ್ಪಣಮಸ್ತು ।
ಆಚಮ್ಯ (ಓ-ಙ್ಕೇಶವಾಯ ಸ್ವಾಹಾ, ... ಶ್ರೀ ಕೃಷ್ಣ ಪರಬ್ರಹ್ಮಣೇ ನಮೋ ನಮಃ)
ದ್ವಿಃ ಪರಿಮುಜ್ಯ ।
ಸಕೃದುಪ ಸ್ಪೃಶ್ಯ ।
ಯತ್ಸವ್ಯ-ಮ್ಪಾಣಿಮ್ ।
ಪಾದಮ್ ।
ಪ್ರೋಕ್ಷತಿ ಶಿರಃ ।
ಚಕ್ಷುಷೀ ।
ನಾಸಿಕೇ ।
ಶ್ರೋತ್ರೇ ।
ಹೃದಯಮಾಲಭ್ಯ ।
ಪ್ರಾತಃಕಾಲ ಸೂರ್ಯೋಪಸ್ಥಾನಂ
ಓ-ಮ್ಮಿತ್ರಸ್ಯ ಚರ್ಷಣೀ ಧೃತ ಶ್ರವೋ ದೇವಸ್ಯ ಸಾನ ಸಿಮ್ ।
ಸತ್ಯ-ಞ್ಚಿತ್ರಶ್ರ ವಸ್ತಮಮ್ ।
ಮಿತ್ರೋ ಜನಾನ್ ಯಾತಯತಿ ಪ್ರಜಾನ-ನ್ಮಿತ್ರೋ ದಾಧಾರ ಪೃಥಿವೀ ಮುತದ್ಯಾಮ್ ।
ಮಿತ್ರಃ ಕೃಷ್ಟೀ ರನಿಮಿಷಾ-ಽಭಿ ಚಷ್ಟೇ ಸತ್ಯಾಯ ಹವ್ಯ-ಙ್ಘೃತವದ್ವಿಧೇಮ ।
ಪ್ರಸಮಿತ್ತ್ರ ಮರ್ತ್ಯೋ ಅಸ್ತು ಪ್ರಯಸ್ವಾ ನ್ಯಸ್ತ ಆದಿತ್ಯ ಶಿಕ್ಷತಿ ವ್ರತೇನ ।
ನ ಹನ್ಯತೇ ನ ಜೀಯತೇ ತ್ವೋತೋನೈನ ಮಗ್ಂಹೋ ಅಶ್ನೋ ತ್ಯನ್ತಿತೋ ನ ದೂರಾತ್ ॥ (ತೈ. ಸಂ. 3.4.11)
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಸೂರ್ಯೋಪಸ್ಥಾನಂ
ಓಂ ಆ ಸತ್ಯೇನ ರಜಸಾ ವರ್ತಮಾನೋ ನಿವೇಶಯ ನ್ನಮೃತ-ಮ್ಮರ್ತ್ಯಞ್ಚ ।
ಹಿರಣ್ಯಯೇನ ಸವಿತಾ ರಥೇನಾ-ಽದೇವೋ ಯಾತಿ ಭುವನಾ ನಿಪಶ್ಯನ್ ॥
ಉದ್ವಯ ನ್ತಮಸ ಸ್ಪರಿ ಪಶ್ಯನ್ತೋ ಜ್ಯೋತಿ ರುತ್ತರಮ್ ।
ದೇವನ್ದೇವತ್ರಾ ಸೂರ್ಯ ಮಗನ್ಮ ಜ್ಯೋತಿ ರುತ್ತಮಂ ॥
ಉದುತ್ಯಂ ಜಾತವೇದಸ-ನ್ದೇವಂ-ವಁಹನ್ತಿ ಕೇತವಃ ।
ದೃಶೇ ವಿಶ್ವಾ ಯ ಸೂರ್ಯಮ್ ॥
ಚಿತ್ರ-ನ್ದೇವಾನಾ ಮುದಗಾ ದನೀಕ-ಞ್ಚಕ್ಷು-ರ್ಮಿತ್ರಸ್ಯ ವರುಣ ಸ್ಯಾಗ್ನೇಃ ।
ಅಪ್ರಾ ದ್ಯಾವಾ ಪೃಥಿವೀ ಅನ್ತರಿಕ್ಷಗ್ಂ ಸೂರ್ಯ ಆತ್ಮಾ ಜಗತ ಸ್ತಸ್ಥುಷಶ್ಚ ॥
ತಚ್ಚಕ್ಷು-ರ್ದೇವಹಿತ-ಮ್ಪುರಸ್ತಾಚ್ಚುಕ್ರ ಮುಚ್ಚರತ್ ।
ಪಶ್ಯೇಮ ಶರದಶ್ಶತ-ಞ್ಜೀವೇಮ ಶರದಶ್ಶತಂ
ನನ್ದಾಮ ಶರದಶ್ಶತ-ಮ್ಮೋದಾಮ ಶರದಶ್ಶತಂ
ಭವಾಮ ಶರದಶ್ಶತಗ್ಂ ಶೃಣವಾಮ ಶರದಶ್ಶತಂ
ಪಬ್ರವಾಮ ಶರದಶ್ಶತಮಜೀತಾಸ್ಯಾಮ ಶರದಶ್ಶತ-ಞ್ಜೋಕ್ಚ ಸೂರ್ಯ-ನ್ದೃಷೇ ॥
ಯ ಉದಗಾನ್ಮಹತೋ-ಽರ್ಣವಾ ದ್ವಿಭ್ರಾಜಮಾನ ಸ್ಸರಿರಸ್ಯ ಮಧ್ಯಾಥ್ಸಮಾ
ವೃಷಭೋ ಲೋಹಿತಾಕ್ಷಸೂರ್ಯೋ ವಿಪಶ್ಚಿನ್ಮನಸಾ ಪುನಾತು ॥
ಸಾಯಙ್ಕಾಲ ಸೂರ್ಯೋಪಸ್ಥಾನಂ
ಓಂ ಇಮಮ್ಮೇ ವರುಣ ಶೃಧೀ ಹವ ಮದ್ಯಾ ಚ ಮೃಡಯ । ತ್ವಾ ಮವಸ್ಯು ರಾಚಕೇ ॥
ತತ್ವಾ ಯಾಮಿ ಬ್ರಹ್ಮಣಾ ವನ್ದಮಾನ ಸ್ತ ದಾಶಾಸ್ತೇ ಯಜಮಾನೋ ಹವಿರ್ಭಿಃ ।
ಅಹೇಡಮಾನೋ ವರುಣೇಹ ಬೋಧ್ಯುರುಶಗ್ಂ ಸಮಾನ ಆಯುಃ ಪ್ರಮೋಷೀಃ ॥
ಯಚ್ಚಿದ್ಧಿತೇ ವಿಶೋಯಥಾ ಪ್ರದೇವ ವರುಣವ್ರತಮ್ । ಮಿನೀಮಸಿದ್ಯ ವಿದ್ಯವಿ ।
ಯತ್ಕಿಞ್ಚೇದಂ-ವಁರುಣದೈವ್ಯೇ ಜನೇ-ಽಭಿದ್ರೋಹ-ಮ್ಮನುಷ್ಯಾಶ್ಚರಾಮಸಿ ।
ಅಚಿತ್ತೀ ಯತ್ತವ ಧರ್ಮಾಯುಯೋಪಿ-ಮಮಾನ-ಸ್ತಸ್ಮಾ ದೇನಸೋ ದೇವರೀರಿಷಃ ।
ಕಿತವಾಸೋ ಯದ್ರಿರಿಪುರ್ನದೀವಿ ಯದ್ವಾಘಾ ಸತ್ಯಮುತಯನ್ನ ವಿದ್ಮ ।
ಸರ್ವಾತಾವಿಷ್ಯ ಶಿಧಿರೇವದೇವಾ-ಽಥಾತೇಸ್ಯಾಮ ವರುಣ ಪ್ರಿಯಾಸಃ ॥ (ತೈ. ಸಂ. 1.1.1)
ದಿಗ್ದೇವತಾ ನಮಸ್ಕಾರಃ
(ಏತೈರ್ನಮಸ್ಕಾರ-ಙ್ಕುರ್ಯಾತ್)
ಓ-ನ್ನಮಃ ಪ್ರಾಚ್ಯೈ ದಿಶೇ ಯಾಶ್ಚ ದೇವತಾ ಏತಸ್ಯಾ-ಮ್ಪ್ರತಿವಸನ್ತ್ಯೇ ತಾಭ್ಯಶ್ಚ ನಮಃ ।
ಓ-ನ್ನಮೋ ದಕ್ಷಿಣಾಯೈ ದಿಶೇ ಯಾಶ್ಚ ದೇವತಾ ಏತಸ್ಯಾ-ಮ್ಪ್ರತಿವಸನ್ತ್ಯೇ ತಾಭ್ಯಶ್ಚ ನಮಃ ।
ಓ-ನ್ನಮಃ ಪ್ರತೀಚ್ಯೈ ದಿಶೇ ಯಾಶ್ಚ ದೇವತಾ ಏತಸ್ಯಾ-ಮ್ಪ್ರತಿವಸನ್ತ್ಯೇ ತಾಭ್ಯಶ್ಚ ನಮಃ ।
ಓ-ನ್ನಮ ಉದೀಚ್ಯೈ ದಿಶೇ ಯಾಶ್ಚ ದೇವತಾ ಏತಸ್ಯಾ-ಮ್ಪ್ರತಿವಸನ್ತ್ಯೇ ತಾಭ್ಯಶ್ಚ ನಮಃ ।
ಓ-ನ್ನಮ ಊರ್ಧ್ವಾಯೈ ದಿಶೇ ಯಾಶ್ಚ ದೇವತಾ ಏತಸ್ಯಾ-ಮ್ಪ್ರತಿವಸನ್ತ್ಯೇ ತಾಭ್ಯಶ್ಚ ನಮಃ ।
ಓ-ನ್ನಮೋ-ಽಧರಾಯೈ ದಿಶೇ ಯಾಶ್ಚ ದೇವತಾ ಏತಸ್ಯಾ-ಮ್ಪ್ರತಿವಸನ್ತ್ಯೇ ತಾಭ್ಯಶ್ಚ ನಮಃ ।
ಓ-ನ್ನಮೋ-ಽವಾನ್ತರಾಯೈ ದಿಶೇ ಯಾಶ್ಚ ದೇವತಾ ಏತಸ್ಯಾ-ಮ್ಪ್ರತಿವಸನ್ತ್ಯೇ ತಾಭ್ಯಶ್ಚ ನಮಃ ।
ಮುನಿ ನಮಸ್ಕಾರಃ
ನಮೋ ಗಙ್ಗಾ ಯಮುನಯೋ-ರ್ಮಧ್ಯೇ ಯೇ ವಸನ್ತಿ ತೇ ಮೇ ಪ್ರಸನ್ನಾತ್ಮಾನ ಶ್ಚಿರಞ್ಜೀವಿತಂ
ವರ್ಧಯನ್ತಿ ನಮೋ ಗಙ್ಗಾ ಯಮುನಯೋ-ರ್ಮುನಿಭ್ಯಶ್ಚ ನಮೋ ನಮೋ ಗಙ್ಗಾ ಯಮುನಯೋ-ರ್ಮುನಿಭ್ಯಶ್ಚ ನಮಃ ॥
ಸನ್ಧ್ಯಾದೇವತಾ ನಮಸ್ಕಾರಃ
ಸನ್ಧ್ಯಾಯೈ ನಮಃ । ಸಾವಿತ್ರ್ಯೈ ನಮಃ । ಗಾಯತ್ರ್ಯೈ ನಮಃ ।
ಸರಸ್ವತ್ಯೈ ನಮಃ । ಸರ್ವಾಭ್ಯೋ ದೇವತಾಭ್ಯೋ ನಮಃ ।
ದೇವೇಭ್ಯೋ ನಮಃ । ಋಷಿಭ್ಯೋ ನಮಃ । ಮುನಿಭ್ಯೋ ನಮಃ ।
ಗುರುಭ್ಯೋ ನಮಃ । ಪಿತೃಭ್ಯೋ ನಮಃ । ಕಾಮೋ-ಽಕಾರ್ಷೀ ರ್ನಮೋ ನಮಃ ।
ಮನ್ಯು ರಕಾರ್ಷೀ ರ್ನಮೋ ನಮಃ । ಪೃಥಿವ್ಯಾಪಸ್ತೇಜೋ ವಾಯುರಾಕಾಶಾತ್ ನಮಃ ॥ (ತೈ. ಅರ. 2.18.52)
ಓ-ನ್ನಮೋ ಭಗವತೇ ವಾಸುದೇವಾಯ । ಯಾಗ್ಂ ಸದಾ ಸರ್ವಭೂತಾನಿ ಚರಾಣಿ ಸ್ಥಾವರಾಣಿ ಚ ।
ಸಾಯ-ಮ್ಪ್ರಾತ ರ್ನಮಸ್ಯನ್ತಿ ಸಾ ಮಾ ಸನ್ಧ್ಯಾ-ಽಭಿರಕ್ಷತು ॥
ಶಿವಾಯ ವಿಷ್ಣುರೂಪಾಯ ಶಿವರೂಪಾಯ ವಿಷ್ಣವೇ ।
ಶಿವಸ್ಯ ಹೃದಯಂ-ವಿಁಷ್ಣುರ್ವಿಷ್ಣೋಶ್ಚ ಹೃದಯಂ ಶಿವಃ ॥
ಯಥಾ ಶಿವಮಯೋ ವಿಷ್ಣುರೇವಂ-ವಿಁಷ್ಣುಮಯ-ಶ್ಶಿವಃ ।
ಯಥಾ-ಽನ್ತರ-ನ್ನ ಪಶ್ಯಾಮಿ ತಥಾ ಮೇ ಸ್ವಸ್ತಿರಾಯುಷಿ ॥
ನಮೋ ಬ್ರಹ್ಮಣ್ಯ ದೇವಾಯ ಗೋ ಬ್ರಾಹ್ಮಣ ಹಿತಾಯ ಚ ।
ಜಗದ್ಧಿತಾಯ ಕೃಷ್ಣಾಯ ಗೋವಿನ್ದಾಯ ನಮೋ ನಮಃ ॥
ಗಾಯತ್ರೀ ಉದ್ವಾಸನ (ಪ್ರಸ್ಥಾನಂ)
ಉತ್ತಮೇ ಶಿಖರೇ ಜಾತೇ ಭೂಮ್ಯಾ-ಮ್ಪರ್ವತಮೂರ್ಥನಿ ।
ಬ್ರಾಹ್ಮಣೇಭ್ಯೋ-ಽಭ್ಯನುಜ್ಞಾತಾ ಗಚ್ಚದೇವಿ ಯಥಾಸುಖಮ್ ।
ಸ್ತುತೋ ಮಯಾ ವರದಾ ವೇದಮಾತಾ ಪ್ರಚೋದಯನ್ತೀ ಪವನೇ ದ್ವಿಜಾತಾ ।
ಆಯುಃ ಪೃಥಿವ್ಯಾ-ನ್ದ್ರವಿಣ-ಮ್ಬ್ರಹ್ಮವರ್ಚಸ-ಮ್ಮಹ್ಯ-ನ್ದತ್ವಾ ಪ್ರಜಾತು-ಮ್ಬ್ರಹ್ಮಲೋಕಮ್ ॥ (ಮಹಾನಾರಾಯಣ ಉಪನಿಷತ್)
ಭಗವನ್ನಮಸ್ಕಾರಃ
ನಮೋ-ಽಸ್ತ್ವನನ್ತಾಯ ಸಹಸ್ರಮೂರ್ತಯೇ ಸಹಸ್ರ ಪಾದಾಕ್ಷಿ ಶಿರೋರು ಬಾಹವೇ ।
ಸಹಸ್ರ ನಾಮ್ನೇ ಪುರುಷಾಯ ಶಾಶ್ವತೇ ಸಹಸ್ರಕೋಟೀ ಯುಗ ಧಾರಿಣೇ ನಮಃ ॥
ಭೂಮ್ಯಾಕಾಶಾಭಿ ವನ್ದನಂ
ಇದ-ನ್ದ್ಯಾವಾ ಪೃಥಿವೀ ಸತ್ಯಮಸ್ತು । ಪಿತ-ರ್ಮಾತರ್ಯದಿ ಹೋಪ ಬೃವೇವಾಮ್ ।
ಭೂತ-ನ್ದೇವಾನಾ ಮವಮೇ ಅವೋಭಿಃ । ವಿದ್ಯಾ ಮೇಷಂ-ವೃಁಜಿನ-ಞ್ಜೀರದಾನುಮ್ ॥
ಆಕಾಶಾತ್ಪತಿತ-ನ್ತೋಯಂ-ಯಁಥಾ ಗಚ್ಛತಿ ಸಾಗರಮ್ ।
ಸರ್ವದೇವ ನಮಸ್ಕಾರಃ ಕೇಶವ-ಮ್ಪ್ರತಿಗಚ್ಛತಿ ॥
ಶ್ರೀ ಕೇಶವ-ಮ್ಪ್ರತಿಗಚ್ಛತ್ಯೋನ್ನಮ ಇತಿ ।
ಸರ್ವವೇದೇಷು ಯತ್ಪುಣ್ಯಮ್ । ಸರ್ವತೀರ್ಥೇಷು ಯತ್ಫಲಮ್ ।
ತತ್ಫಲ-ಮ್ಪುರುಷ ಆಪ್ನೋತಿ ಸ್ತುತ್ವಾದೇವ-ಞ್ಜನಾರ್ಧನಮ್ ॥
ಸ್ತುತ್ವಾದೇವ-ಞ್ಜನಾರ್ಧನ ಓ-ನ್ನಮ ಇತಿ ॥
ವಾಸನಾ-ದ್ವಾಸುದೇವಸ್ಯ ವಾಸಿತ-ನ್ತೇ ಜಗತ್ರಯಮ್ ।
ಸರ್ವಭೂತ ನಿವಾಸೋ-ಽಸಿ ಶ್ರೀವಾಸುದೇವ ನಮೋ-ಽಸ್ತುತೇ ॥
ಶ್ರೀ ವಾಸುದೇವ ನಮೋ-ಽಸ್ತುತೇ ಓ-ನ್ನಮ ಇತಿ ।
ಅಭಿವಾದಃ (ಪ್ರವರ)
ಚತುಸ್ಸಾಗರ ಪರ್ಯನ್ತ-ಙ್ಗೋ ಬ್ರಾಹ್ಮಣೇಭ್ಯ-ಶ್ಶುಭ-ಮ್ಭವತು ।
... ಪ್ರವರಾನ್ವಿತ ... ಗೋತ್ರಃ ... ಸೂತ್ರಃ ... ಶಾಖಾಧ್ಯಾಯೀ ... ಅಹ-ಮ್ಭೋ ಅಭಿವಾದಯೇ ॥
ಆಚಮ್ಯ
ಈಶ್ವರಾರ್ಪಣಂ
ಕಾಯೇನ ವಾಚಾ ಮನಸೇನ್ದ್ರಿಯೈರ್ವಾ ಬುದ್ಧ್ಯಾ-ಽಽತ್ಮನಾ ವಾ ಪ್ರಕೃತೇ ಸ್ಸ್ವಭಾವಾತ್ ।
ಕರೋಮಿ ಯದ್ಯತ್ಸಕಲ-ಮ್ಪರಸ್ಮೈ ಶ್ರೀಮನ್ನಾರಾಯಣಾಯೇತಿ ಸಮರ್ಪಯಾಮಿ ॥
ಹರಿಃ ಓ-ನ್ತತ್ಸತ್ ।
ತತ್ಸರ್ವಂ ಶ್ರೀ ಪರಮೇಶ್ವರಾರ್ಪಣಮಸ್ತು ।

Also Chanted For

Daily Practice

Explore More