ಆಚಮನಃ
ಭೂತೋಚ್ಚಾಟನ
ಪ್ರಾಣಾಯಾಮಃ
ಸಙ್ಕಲ್ಪಃ
(ಇತಿ ಶಿರಸಿ ಮಾರ್ಜಯೇತ್)
ಪ್ರಾತಃ ಕಾಲ ಮನ್ತ್ರಾಚಮನಃ [ಮನ್ತ್ರ ಜಲ ಪ್ರಾಶನಮ್]
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಕಾಲ ಮನ್ತ್ರಾಚಮನಃ
ಸಾಯಙ್ಕಾಲ ಮನ್ತ್ರಾಚಮನಃ
(ಇತಿ ಮನ್ತ್ರೇಣ ಜಲ-ಮ್ಪಿಬೇತ್)
ಆಚಮ್ಯ (ಓ-ಙ್ಕೇಶವಾಯ ಸ್ವಾಹಾ, ... ಶ್ರೀ ಕೃಷ್ಣ ಪರಬ್ರಹ್ಮಣೇ ನಮೋ ನಮಃ)
ದ್ವಿತೀಯ ಮಾರ್ಜನಃ
(ಸೂರ್ಯಪಕ್ಷೇ ಲೋಕಯಾತ್ರಾ ನಿರ್ವಾಹಕ ಇತ್ಯರ್ಥಃ)
ಓಂ ಆಪೋ ಹಿಷ್ಠಾ ಮಯೋಭುವಃ । ತಾ ನ ಊರ್ಜೇ ದಧಾತನ ।
ಪುನಃ ಮಾರ್ಜನಃ
ಅಘಮರ್ಷಣ ಮನ್ತ್ರಃ ಪಾಪವಿಮೋಚನಂ
(ಹಸ್ತೇನ ಜಲಮಾದಾಯ ನಿಶ್ಶ್ವಸ್ಯ ವಾಮತೋ ನಿಕ್ಷಿತಪೇತ್)
ಆಚಮ್ಯ (ಓ-ಙ್ಕೇಶವಾಯ ಸ್ವಾಹಾ, ... ಶ್ರೀ ಕೃಷ್ಣ ಪರಬ್ರಹ್ಮಣೇ ನಮೋ ನಮಃ)
ಲಘುಸಙ್ಕಲ್ಪಃ
ಪ್ರಾತಃ ಕಾಲಾರ್ಘ್ಯ ಮನ್ತ್ರಂ
ಮಾಧ್ಯಾಹ್ನಾರ್ಘ್ಯ ಮನ್ತ್ರಂ
ಸಾಯ-ಙ್ಕಾಲಾರ್ಘ್ಯ ಮನ್ತ್ರಂ
(ಇತ್ಯಞ್ಜಲಿತ್ರಯಂ-ವಿಁಸೃಜೇತ್)
ಕಾಲಾತಿಕ್ರಮಣ ಪ್ರಾಯಶ್ಚಿತ್ತಂ
ಓ-ಮ್ಭೂರ್ಭುವಸ್ಸುವಃ ॥
ಸಜಲ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಂ
(ಏವಂ ಅರ್ಘ್ಯತ್ರಯ-ನ್ದದ್ಯಾ-ತ್ಕಾಲಾತಿಕ್ರಮಣೇ ಪೂರ್ವವತ್)
ಸನ್ಧ್ಯಾಙ್ಗ ತರ್ಪಣಂ
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ತರ್ಪಣಂ
ಸಾಯಙ್ಕಾಲ ತರ್ಪಣಂ
(ಪುನರಾಚಮನ-ಙ್ಕುರ್ಯಾತ್)
ಗಾಯತ್ರೀ ಅವಾಹನ
ಆಯಾತು ವರದಾ ದೇವೀ ಅಕ್ಷರ-ಮ್ಬ್ರಹ್ಮಸಮ್ಮಿತಮ್ ।
ಓಜೋ-ಽಸಿ ಸಹೋ-ಽಸಿ ಬಲಮಸಿ ಭ್ರಾಜೋ-ಽಸಿ ದೇವಾನಾ-ನ್ಧಾಮನಾಮಾಸಿ ವಿಶ್ವಮಸಿ ವಿಶ್ವಾಯು-ಸ್ಸರ್ವಮಸಿ ಸರ್ವಾಯು-ರಭಿಭೂರೋಮ್ ।
ಆಚಮ್ಯ (ಓ-ಙ್ಕೇಶವಾಯ ಸ್ವಾಹಾ, ... ಶ್ರೀ ಕೃಷ್ಣ ಪರಬ್ರಹ್ಮಣೇ ನಮೋ ನಮಃ)
ಗಾಯತ್ರೀ ಜಪಸಙ್ಕಲ್ಪಃ
ಕರನ್ಯಾಸಃ
ಅಙ್ಗನ್ಯಾಸಃ
ಧ್ಯಾನಮ್
ಚತುರ್ವಿಂಶತಿ ಮುದ್ರಾ ಪ್ರದರ್ಶನಂ
ಚತುರ್ವಿಂಶತಿ ಮುದ್ರಾ ವೈ ಗಾಯತ್ರ್ಯಾಂ ಸುಪ್ರತಿಷ್ಠಿತಾಃ ।
ಯೋ ದೇವ ಸ್ಸವಿತಾ-ಽಸ್ಮಾಕ-ನ್ಧಿಯೋ ಧರ್ಮಾದಿಗೋಚರಾಃ ।
ಗಾಯತ್ರೀ ಮನ್ತ್ರಂ
ಜಪಾವಸನಮ್
ಕರನ್ಯಾಸಃ
ಅಙ್ಗನ್ಯಾಸಃ
ಧ್ಯಾನಮ್
[ಅಷ್ಟಮುದ್ರಾ ಪ್ರದರ್ಶನಂ]
ಗುರುರ್ಬ್ರಹ್ಮ ಗುರುರ್ವಿಷ್ಣುಃ ಗುರುರ್ದೇವೊ ಮಹೇಶ್ವರಃ ।
ಆಚಮ್ಯ (ಓ-ಙ್ಕೇಶವಾಯ ಸ್ವಾಹಾ, ... ಶ್ರೀ ಕೃಷ್ಣ ಪರಬ್ರಹ್ಮಣೇ ನಮೋ ನಮಃ)
ದ್ವಿಃ ಪರಿಮುಜ್ಯ ।
ಪ್ರಾತಃಕಾಲ ಸೂರ್ಯೋಪಸ್ಥಾನಂ
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಸೂರ್ಯೋಪಸ್ಥಾನಂ
ಉದ್ವಯ ನ್ತಮಸ ಸ್ಪರಿ ಪಶ್ಯನ್ತೋ ಜ್ಯೋತಿ ರುತ್ತರಮ್ ।
ಉದುತ್ಯಂ ಜಾತವೇದಸ-ನ್ದೇವಂ-ವಁಹನ್ತಿ ಕೇತವಃ ।
ತಚ್ಚಕ್ಷು-ರ್ದೇವಹಿತ-ಮ್ಪುರಸ್ತಾಚ್ಚುಕ್ರ ಮುಚ್ಚರತ್ ।
ಸಾಯಙ್ಕಾಲ ಸೂರ್ಯೋಪಸ್ಥಾನಂ
ಯಚ್ಚಿದ್ಧಿತೇ ವಿಶೋಯಥಾ ಪ್ರದೇವ ವರುಣವ್ರತಮ್ । ಮಿನೀಮಸಿದ್ಯ ವಿದ್ಯವಿ ।
ದಿಗ್ದೇವತಾ ನಮಸ್ಕಾರಃ
ಮುನಿ ನಮಸ್ಕಾರಃ
ಸನ್ಧ್ಯಾದೇವತಾ ನಮಸ್ಕಾರಃ
ಓ-ನ್ನಮೋ ಭಗವತೇ ವಾಸುದೇವಾಯ । ಯಾಗ್ಂ ಸದಾ ಸರ್ವಭೂತಾನಿ ಚರಾಣಿ ಸ್ಥಾವರಾಣಿ ಚ ।
ಶಿವಾಯ ವಿಷ್ಣುರೂಪಾಯ ಶಿವರೂಪಾಯ ವಿಷ್ಣವೇ ।
ಗಾಯತ್ರೀ ಉದ್ವಾಸನ (ಪ್ರಸ್ಥಾನಂ)
ಭಗವನ್ನಮಸ್ಕಾರಃ
ಭೂಮ್ಯಾಕಾಶಾಭಿ ವನ್ದನಂ
ಆಕಾಶಾತ್ಪತಿತ-ನ್ತೋಯಂ-ಯಁಥಾ ಗಚ್ಛತಿ ಸಾಗರಮ್ ।
ಸರ್ವವೇದೇಷು ಯತ್ಪುಣ್ಯಮ್ । ಸರ್ವತೀರ್ಥೇಷು ಯತ್ಫಲಮ್ ।
ಅಭಿವಾದಃ (ಪ್ರವರ)
ಆಚಮ್ಯ
ಈಶ್ವರಾರ್ಪಣಂ
