ആചമനഃ
ഭൂതോച്ചാടന
പ്രാണായാമഃ
സങ്കല്പഃ
(ഇതി ശിരസി മാര്ജയേത്)
പ്രാതഃ കാല മന്ത്രാചമനഃ [മന്ത്ര ജല പ്രാശനമ്]
മധ്യാഹ്ന കാല മന്ത്രാചമനഃ
സായങ്കാല മന്ത്രാചമനഃ
(ഇതി മന്ത്രേണ ജല-മ്പിബേത്)
ആചമ്യ (ഓ-ങ്കേശവായ സ്വാഹാ, ... ശ്രീ കൃഷ്ണ പരബ്രഹ്മണേ നമോ നമഃ)
ദ്വിതീയ മാര്ജനഃ
(സൂര്യപക്ഷേ ലോകയാത്രാ നിര്വാഹക ഇത്യര്ഥഃ)
ഓം ആപോ ഹിഷ്ഠാ മയോഭുവഃ । താ ന ഊര്ജേ ദധാതന ।
പുനഃ മാര്ജനഃ
അഘമര്ഷണ മന്ത്രഃ പാപവിമോചനം
(ഹസ്തേന ജലമാദായ നിശ്ശ്വസ്യ വാമതോ നിക്ഷിതപേത്)
ആചമ്യ (ഓ-ങ്കേശവായ സ്വാഹാ, ... ശ്രീ കൃഷ്ണ പരബ്രഹ്മണേ നമോ നമഃ)
ലഘുസങ്കല്പഃ
പ്രാതഃ കാലാര്ഘ്യ മന്ത്രം
മാധ്യാഹ്നാര്ഘ്യ മന്ത്രം
സായ-ങ്കാലാര്ഘ്യ മന്ത്രം
(ഇത്യഞ്ജലിത്രയം-വിഁസൃജേത്)
കാലാതിക്രമണ പ്രായശ്ചിത്തം
ഓ-മ്ഭൂര്ഭുവസ്സുവഃ ॥
സജല പ്രദക്ഷിണം
(ഏവം അര്ഘ്യത്രയ-ന്ദദ്യാ-ത്കാലാതിക്രമണേ പൂര്വവത്)
സന്ധ്യാങ്ഗ തര്പണം
മധ്യാഹ്ന തര്പണം
സായങ്കാല തര്പണം
(പുനരാചമന-ങ്കുര്യാത്)
ഗായത്രീ അവാഹന
ആയാതു വരദാ ദേവീ അക്ഷര-മ്ബ്രഹ്മസമ്മിതമ് ।
ഓജോ-ഽസി സഹോ-ഽസി ബലമസി ഭ്രാജോ-ഽസി ദേവാനാ-ന്ധാമനാമാസി വിശ്വമസി വിശ്വായു-സ്സര്വമസി സര്വായു-രഭിഭൂരോമ് ।
ആചമ്യ (ഓ-ങ്കേശവായ സ്വാഹാ, ... ശ്രീ കൃഷ്ണ പരബ്രഹ്മണേ നമോ നമഃ)
ഗായത്രീ ജപസങ്കല്പഃ
കരന്യാസഃ
അങ്ഗന്യാസഃ
ധ്യാനമ്
ചതുര്വിംശതി മുദ്രാ പ്രദര്ശനം
ചതുര്വിംശതി മുദ്രാ വൈ ഗായത്ര്യാം സുപ്രതിഷ്ഠിതാഃ ।
യോ ദേവ സ്സവിതാ-ഽസ്മാക-ന്ധിയോ ധര്മാദിഗോചരാഃ ।
ഗായത്രീ മന്ത്രം
ജപാവസനമ്
കരന്യാസഃ
അങ്ഗന്യാസഃ
ധ്യാനമ്
[അഷ്ടമുദ്രാ പ്രദര്ശനം]
ഗുരുര്ബ്രഹ്മ ഗുരുര്വിഷ്ണുഃ ഗുരുര്ദേവൊ മഹേശ്വരഃ ।
ആചമ്യ (ഓ-ങ്കേശവായ സ്വാഹാ, ... ശ്രീ കൃഷ്ണ പരബ്രഹ്മണേ നമോ നമഃ)
ദ്വിഃ പരിമുജ്യ ।
പ്രാതഃകാല സൂര്യോപസ്ഥാനം
മധ്യാഹ്ന സൂര്യോപസ്ഥാനം
ഉദ്വയ ന്തമസ സ്പരി പശ്യന്തോ ജ്യോതി രുത്തരമ് ।
ഉദുത്യം ജാതവേദസ-ന്ദേവം-വഁഹന്തി കേതവഃ ।
തച്ചക്ഷു-ര്ദേവഹിത-മ്പുരസ്താച്ചുക്ര മുച്ചരത് ।
സായങ്കാല സൂര്യോപസ്ഥാനം
യച്ചിദ്ധിതേ വിശോയഥാ പ്രദേവ വരുണവ്രതമ് । മിനീമസിദ്യ വിദ്യവി ।
ദിഗ്ദേവതാ നമസ്കാരഃ
മുനി നമസ്കാരഃ
സന്ധ്യാദേവതാ നമസ്കാരഃ
ഓ-ന്നമോ ഭഗവതേ വാസുദേവായ । യാഗ്ം സദാ സര്വഭൂതാനി ചരാണി സ്ഥാവരാണി ച ।
ശിവായ വിഷ്ണുരൂപായ ശിവരൂപായ വിഷ്ണവേ ।
ഗായത്രീ ഉദ്വാസന (പ്രസ്ഥാനം)
ഭഗവന്നമസ്കാരഃ
ഭൂമ്യാകാശാഭി വന്ദനം
ആകാശാത്പതിത-ന്തോയം-യഁഥാ ഗച്ഛതി സാഗരമ് ।
സര്വവേദേഷു യത്പുണ്യമ് । സര്വതീര്ഥേഷു യത്ഫലമ് ।
അഭിവാദഃ (പ്രവര)
ആചമ്യ
ഈശ്വരാര്പണം
