শরীরশুদ্ধিঃ
আচমনম্
ভূতোচ্চাটনম্
আসন সংস্কারম্
প্রাণাযামম্
সঙ্কল্পম্ (দেশকাল সঙ্কীর্তন)
মার্জনম্
ওঁ আপো হিষ্ঠা মযোভুবঃ ।
মন্ত্রাচমনম্
ওঁ সূর্যশ্চ মা মন্যুশ্চ মন্যুপতযশ্চ মন্যু কৃতেভ্যঃ । পাপেভ্যো রক্ষন্তাম্ । যদ্রাত্রিযা পাপমকার্ষম্ । মনসা বাচা হস্তাভ্যাম্ । পদ্ভ্যামুদরেণ শিশ্না । রাত্রিস্তদবলুম্পতু । যত্কিঞ্চ দুরিত-ম্মযি । ইদমহ-ম্মামমৃত যোনৌ । সূর্যে জ্যোতিষি জুহোমি স্বাহা ।
(মধ্যাহ্ন কালে)
ওঁ আপঃ পুনন্তু পৃথিবী-ম্পৃথিবী পূতা পুনাতু মাম্ ।
(সায-ঙ্কালে)
ওঁ অগ্নিশ্চ মা মন্যুশ্চ মন্যুপতযশ্চ মন্যু কৃতেভ্যঃ । পাপেভ্যো রক্ষন্তাম্ । যদহ্না পাপমকার্ষম্ । মনসা বাচা হস্তাভ্যাম্ । পদ্ভ্যামুদরেণ শিশ্না । অহস্তদবলুম্পতু । যত্কিঞ্চ দুরিত-ম্মযি । ইদমহ-ম্মামমৃত যোনৌ । সত্যে জ্যোতিষি জুহোমি স্বাহা ।
আচম্য ॥
পুনর্মার্জনম্
ওঁ আপো হিষ্ঠা মযোভুবঃ ।
ওঁ শ-ন্নো দেবীরভিষ্টয আপো ভবন্তু পীতযে ।
পাপপুরুষ বিসর্জনম্
ওঁ ঋত-ঞ্চ সত্য-ঞ্চাভীদ্ধাত্তপসো-ঽধ্যজাযত ।
আচম্য ॥
প্রাণাযামম্ ॥
অর্ঘ্যপ্রদানম্
(প্রাতঃ কালে)
ও-ম্ভূর্ভুব-স্স্বঃ । তত্সবিতুর্বরেণ্য-ম্ভর্গো দেবস্য ধীমহি ।
[ প্রাত-স্সন্ধ্যাঙ্গ মুখ্যকালাতিক্রমণ দোষপরিহারার্থ-ম্প্রাযশ্চিত্তর্ঘ্য প্রদান-ঙ্করিষ্যে ।
(মধ্যাহ্ন কালে)
ওঁ হংসশ্শুচিষদ্বসুরন্তরিক্ষ সদ্ধো তাবেদিষদতিথির্দুরোণ সত্ । নৃষদ্বর সদৃত সদ্ব্যোম সদব্জা গোজা ঋতজা অদ্রিজা ঋত-ম্বৃহত্ । ইতি প্রথমার্ঘ্যম্ ॥
আকৃষ্ণেনেত্যস্য মন্ত্রস্য । হিরণ্য স্তূপ ঋষিঃ । সবিতা দেবতা । ত্রিষ্টুপ্ছন্দঃ । মাধ্যাহ্নিক সন্ধ্যার্ঘ্য প্রদানে বিনিযোগঃ ॥
ওঁ আকৃষ্ণেন রজসা বর্তমানো নিবেশযন্নমৃত-ম্মর্ত্যঞ্চ ।
তত্সবিতুরিত্যস্য মন্ত্রস্য । বিশ্বামিত্র ঋষিঃ । সবিতা দেবতা । গাযত্রী ছন্দঃ । মাধ্যাহ্নিক সন্ধ্যার্ঘ্যপ্রদানে বিনিযোগঃ ॥
ও-ম্ভূর্ভুব-স্স্বঃ । তত্সবিতুর্বরেণ্য-ম্ভর্গো দেবস্য ধীমহি ।
[ মাধ্যাহ্নিক সন্ধ্যাঙ্গ মুখ্যকালাতিক্রমণ দোষপরিহারার্থ-ম্প্রাযশ্চিত্তর্ঘ্য প্রদান-ঙ্করিষ্যে ।
(সায-ঙ্কালে)
ও-ম্ভূর্ভুব-স্স্বঃ । তত্সবিতুর্বরেণ্য-ম্ভর্গো দেবস্য ধীমহি ।
[ সাযং সন্ধ্যাঙ্গ মুখ্যকালাতিক্রমণ দোষপরিহারার্থ-ম্প্রাযশ্চিত্তর্ঘ্য প্রদান-ঙ্করিষ্যে ।
আত্মপ্রদক্ষিণ
আচম্য ॥
প্রাণাযামম্ ॥
[ তর্পণং –
গাযত্রী আবাহনম্
গাযত্রীমাবাহযামি ।
গাযত্র্যা গাযত্রী ছন্দো বিশ্বামিত্র ঋষি-স্সবিতা দেবতা অগ্নির্মুখ-ম্ব্রহ্মা শিরো বিষ্ণুর্ হৃদযং রুদ্র-শ্শিখা পৃথিবী যোনিঃ প্রাণাপানব্যানোদান সমানা স প্রাণা শ্বেতবর্ণা সাঙ্খ্যাযন সগোত্রা গাযত্রী চতুর্বিংশত্যক্ষরা ত্রিপদা ষট্কুক্ষিঃ পঞ্চশীর্ষোপনযনে বিনিযোগঃ ॥
পূর্বোক্ত এব-ঙ্গুণ বিশেষণ বিশিষ্টাযাং শুভতিথৌ শ্রীলক্ষ্মীনারাযণ প্রীত্যর্থ-ম্প্রাতঃ/মাধ্যাহ্নিক/সাযং সন্ধ্যাঙ্গ যথাশক্তি গাযত্রী মহামন্ত্রজপ-ঙ্করিষ্যে ॥
করন্যাসম্
অঙ্গন্যাসম্
ধ্যানম্
ধ্যেযস্সদা সবিতৃমণ্ডলমধ্যবর্তী
[মুদ্রাপ্রদর্শনম্
গাযত্রী মন্ত্রম্
করন্যাসম্
অঙ্গন্যাসম্
[উত্তরমুদ্রা প্রদর্শনম্
সূর্যোপস্থানম্
ত্র্যম্বকমিতি মন্ত্রস্য । মৈত্রা বরুণির্বসিষ্ঠ ঋষিঃ । রুদ্রো দেবতা । অনুষ্টু-প্ছন্দঃ । উপস্থানে বিনিযোগঃ ।
[তচ্ছংযোঁরিত্যস্য মন্ত্রস্য । শম্যুর ঋষিঃ । বিশ্বেদেবাঃ দেবতা । শক্বরী ছন্দঃ । শান্ত্যর্থে উপস্থানে বিনিযোগঃ ।
নমো ব্রহ্মণে ইত্যস্য মন্ত্রস্য প্রজাপতি ঋষিঃ বিশ্বেদেবাঃ দেবতা । জগতী-শ্ছন্দঃ প্রদক্ষিণে বিনিযোগঃ ।
দিগ্দেবতা নমস্কারঃ
ঋষি দেবতাদি নমস্কারঃ
ওঁ সন্ধ্যাযৈ নমঃ । সাবিত্র্যৈ নমঃ । গাযত্র্যৈ নমঃ । সরস্বত্যৈ নমঃ । সর্বাভ্যো দেবতাভ্যো নমঃ । দেবেভ্যো নমঃ । ঋষিভ্যো নমঃ । মুনিভ্যো নমঃ । গুরুভ্যো নমঃ । মাতৃভ্যো নমঃ । পিতৃভ্যো নমঃ । কামো-ঽকারিষীন্নমো নমঃ । মন্যুরকারিষীন্নমো নমঃ ।
যাং সদা সর্বভূতানি চরাণি স্থাবরাণি চ ।
দেবতা স্মরণম্
গাযত্রী প্রস্থান প্রার্থনা
স্তুতো মযা বরদা বেদমাতা প্রচোদযন্তী পবনে দ্বিজাতা ।
নারাযণ নমস্কৃতি
ভূম্যাকাশাভিবন্দনম্
আকাশাত্পতিত-ন্তোযং-যঁথা গচ্ছতি সাগরম্ ।
সর্ববেদেষু যত্পুণ্যং সর্বতীর্থেষু যত্ফলম্ ।
অভিবাদনম্
আচম্য ॥
সমর্পণম্
অনেন প্রাতঃ/মাধ্যাহ্নিক/সাযং সন্ধ্যাবন্দনেন ভগবান্ সর্বাত্মক-শ্শ্রী লক্ষ্মীনারাযণঃ প্রীযতাম্ । সুপ্রীতো বরদো ভবতু ।
আব্রহ্মলোকাদাশেষাদালোকালোক পর্বতাত্ ।
সর্বং শ্রীমন্নারাযণার্পণমস্তু ॥
