ஶரீரஶுத்திஃ
ஆசமநம்
பூதோச்சாடநம்
ஆஸந ஸம்ஸ்காரம்
ப்ராணாயாமம்
ஸங்கல்பம் (தேஶகால ஸங்கீர்தந)
மார்ஜநம்
ௐ ஆபோ ஹிஷ்டா மயோபுவஃ ।
மந்த்ராசமநம்
ௐ ஸூர்யஶ்ச மா மந்யுஶ்ச மந்யுபதயஶ்ச மந்யு க்ரு'தேப்யஃ । பாபேப்யோ ரக்ஷந்தாம் । யத்ராத்ரியா பாபமகார்ஷம் । மநஸா வாசா ஹஸ்தாப்யாம் । பத்ப்யாமுதரேண ஶிஶ்நா । ராத்ரிஸ்ததவலும்பது । யத்கிஞ்ச துரித-ம்மயி । இதமஹ-ம்மாமம்ரு'த யோநௌ । ஸூர்யே ஜ்யோதிஷி ஜுஹோமி ஸ்வாஹா ।
(மத்யாஹ்ந காலே)
ௐ ஆபஃ புநந்து ப்ரு'திவீ-ம்ப்ரு'திவீ பூதா புநாது மாம் ।
(ஸாய-ங்காலே)
ௐ அக்நிஶ்ச மா மந்யுஶ்ச மந்யுபதயஶ்ச மந்யு க்ரு'தேப்யஃ । பாபேப்யோ ரக்ஷந்தாம் । யதஹ்நா பாபமகார்ஷம் । மநஸா வாசா ஹஸ்தாப்யாம் । பத்ப்யாமுதரேண ஶிஶ்நா । அஹஸ்ததவலும்பது । யத்கிஞ்ச துரித-ம்மயி । இதமஹ-ம்மாமம்ரு'த யோநௌ । ஸத்யே ஜ்யோதிஷி ஜுஹோமி ஸ்வாஹா ।
ஆசம்ய ॥
புநர்மார்ஜநம்
ௐ ஆபோ ஹிஷ்டா மயோபுவஃ ।
ௐ ஶ-ந்நோ தேவீரபிஷ்டய ஆபோ பவந்து பீதயே ।
பாபபுருஷ விஸர்ஜநம்
ௐ ரு'த-ஞ்ச ஸத்ய-ஞ்சாபீத்தாத்தபஸோ-'த்யஜாயத ।
ஆசம்ய ॥
ப்ராணாயாமம் ॥
அர்க்யப்ரதாநம்
(ப்ராதஃ காலே)
ஓ-ம்பூர்புவ-ஸ்ஸ்வஃ । தத்ஸவிதுர்வரேண்ய-ம்பர்கோ தேவஸ்ய தீமஹி ।
[ ப்ராத-ஸ்ஸந்த்யாங்க முக்யகாலாதிக்ரமண தோஷபரிஹாரார்த-ம்ப்ராயஶ்சித்தர்க்ய ப்ரதாந-ங்கரிஷ்யே ।
(மத்யாஹ்ந காலே)
ௐ ஹம்ஸஶ்ஶுசிஷத்வஸுரந்தரிக்ஷ ஸத்தோ தாவேதிஷததிதிர்துரோண ஸத் । ந்ரு'ஷத்வர ஸத்ரு'த ஸத்வ்யோம ஸதப்ஜா கோஜா ரு'தஜா அத்ரிஜா ரு'த-ம்ப்ரு'ஹத் । இதி ப்ரதமார்க்யம் ॥
ஆக்ரு'ஷ்ணேநேத்யஸ்ய மந்த்ரஸ்ய । ஹிரண்ய ஸ்தூப ரு'ஷிஃ । ஸவிதா தேவதா । த்ரிஷ்டுப்சந்தஃ । மாத்யாஹ்நிக ஸந்த்யார்க்ய ப்ரதாநே விநியோகஃ ॥
ௐ ஆக்ரு'ஷ்ணேந ரஜஸா வர்தமாநோ நிவேஶயந்நம்ரு'த-ம்மர்த்யஞ்ச ।
தத்ஸவிதுரித்யஸ்ய மந்த்ரஸ்ய । விஶ்வாமித்ர ரு'ஷிஃ । ஸவிதா தேவதா । காயத்ரீ சந்தஃ । மாத்யாஹ்நிக ஸந்த்யார்க்யப்ரதாநே விநியோகஃ ॥
ஓ-ம்பூர்புவ-ஸ்ஸ்வஃ । தத்ஸவிதுர்வரேண்ய-ம்பர்கோ தேவஸ்ய தீமஹி ।
[ மாத்யாஹ்நிக ஸந்த்யாங்க முக்யகாலாதிக்ரமண தோஷபரிஹாரார்த-ம்ப்ராயஶ்சித்தர்க்ய ப்ரதாந-ங்கரிஷ்யே ।
(ஸாய-ங்காலே)
ஓ-ம்பூர்புவ-ஸ்ஸ்வஃ । தத்ஸவிதுர்வரேண்ய-ம்பர்கோ தேவஸ்ய தீமஹி ।
[ ஸாயம் ஸந்த்யாங்க முக்யகாலாதிக்ரமண தோஷபரிஹாரார்த-ம்ப்ராயஶ்சித்தர்க்ய ப்ரதாந-ங்கரிஷ்யே ।
ஆத்மப்ரதக்ஷிண
ஆசம்ய ॥
ப்ராணாயாமம் ॥
[ தர்பணம் –
காயத்ரீ ஆவாஹநம்
காயத்ரீமாவாஹயாமி ।
காயத்ர்யா காயத்ரீ சந்தோ விஶ்வாமித்ர ரு'ஷி-ஸ்ஸவிதா தேவதா அக்நிர்முக-ம்ப்ரஹ்மா ஶிரோ விஷ்ணுர் ஹ்ரு'தயம் ருத்ர-ஶ்ஶிகா ப்ரு'திவீ யோநிஃ ப்ராணாபாநவ்யாநோதாந ஸமாநா ஸ ப்ராணா ஶ்வேதவர்ணா ஸாங்க்யாயந ஸகோத்ரா காயத்ரீ சதுர்விம்ஶத்யக்ஷரா த்ரிபதா ஷட்குக்ஷிஃ பஞ்சஶீர்ஷோபநயநே விநியோகஃ ॥
பூர்வோக்த ஏவ-ங்குண விஶேஷண விஶிஷ்டாயாம் ஶுபதிதௌ ஶ்ரீலக்ஷ்மீநாராயண ப்ரீத்யர்த-ம்ப்ராதஃ/மாத்யாஹ்நிக/ஸாயம் ஸந்த்யாங்க யதாஶக்தி காயத்ரீ மஹாமந்த்ரஜப-ங்கரிஷ்யே ॥
கரந்யாஸம்
அங்கந்யாஸம்
த்யாநம்
த்யேயஸ்ஸதா ஸவித்ரு'மண்டலமத்யவர்தீ
[முத்ராப்ரதர்ஶநம்
காயத்ரீ மந்த்ரம்
கரந்யாஸம்
அங்கந்யாஸம்
[உத்தரமுத்ரா ப்ரதர்ஶநம்
ஸூர்யோபஸ்தாநம்
த்ர்யம்பகமிதி மந்த்ரஸ்ய । மைத்ரா வருணிர்வஸிஷ்ட ரு'ஷிஃ । ருத்ரோ தேவதா । அநுஷ்டு-ப்சந்தஃ । உபஸ்தாநே விநியோகஃ ।
[தச்சம்யோஂரித்யஸ்ய மந்த்ரஸ்ய । ஶம்யுர ரு'ஷிஃ । விஶ்வேதேவாஃ தேவதா । ஶக்வரீ சந்தஃ । ஶாந்த்யர்தே உபஸ்தாநே விநியோகஃ ।
நமோ ப்ரஹ்மணே இத்யஸ்ய மந்த்ரஸ்ய ப்ரஜாபதி ரு'ஷிஃ விஶ்வேதேவாஃ தேவதா । ஜகதீ-ஶ்சந்தஃ ப்ரதக்ஷிணே விநியோகஃ ।
திக்தேவதா நமஸ்காரஃ
ரு'ஷி தேவதாதி நமஸ்காரஃ
ௐ ஸந்த்யாயை நமஃ । ஸாவித்ர்யை நமஃ । காயத்ர்யை நமஃ । ஸரஸ்வத்யை நமஃ । ஸர்வாப்யோ தேவதாப்யோ நமஃ । தேவேப்யோ நமஃ । ரு'ஷிப்யோ நமஃ । முநிப்யோ நமஃ । குருப்யோ நமஃ । மாத்ரு'ப்யோ நமஃ । பித்ரு'ப்யோ நமஃ । காமோ-'காரிஷீந்நமோ நமஃ । மந்யுரகாரிஷீந்நமோ நமஃ ।
யாம் ஸதா ஸர்வபூதாநி சராணி ஸ்தாவராணி ச ।
தேவதா ஸ்மரணம்
காயத்ரீ ப்ரஸ்தாந ப்ரார்தநா
ஸ்துதோ மயா வரதா வேதமாதா ப்ரசோதயந்தீ பவநே த்விஜாதா ।
நாராயண நமஸ்க்ரு'தி
பூம்யாகாஶாபிவந்தநம்
ஆகாஶாத்பதித-ந்தோயம்-யஂதா கச்சதி ஸாகரம் ।
ஸர்வவேதேஷு யத்புண்யம் ஸர்வதீர்தேஷு யத்பலம் ।
அபிவாதநம்
ஆசம்ய ॥
ஸமர்பணம்
அநேந ப்ராதஃ/மாத்யாஹ்நிக/ஸாயம் ஸந்த்யாவந்தநேந பகவாந் ஸர்வாத்மக-ஶ்ஶ்ரீ லக்ஷ்மீநாராயணஃ ப்ரீயதாம் । ஸுப்ரீதோ வரதோ பவது ।
ஆப்ரஹ்மலோகாதாஶேஷாதாலோகாலோக பர்வதாத் ।
ஸர்வம் ஶ்ரீமந்நாராயணார்பணமஸ்து ॥
